성폭행 피해자, 3개월 후부터 회복 시작...단계별 대처 필요
성폭행 피해자(생존자)는 대부분 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 겪지만 이후 몇 달 동안에 걸쳐 장애가 줄어드는 경향이 있다는 새로운…
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중년들이 블루베리 먹으면 몸에 어떤 변화가?
최근 블루베리를 찾는 사람들이 늘고 있다. 블루베리는 북아메리카가 원산지로 진달래과에 속하는 관목성 식물이다. 세계 각국에서 ‘건강식품’으로 각광받으면서 우리나라에서도…
이 폭염에 등산? 운동 안 하는 사람이 오래 사는 경우
최근 폭염 속에서 야외 운동을 하다 쓰러지는 사람들이 늘고 있다. 24일 오전 10시쯤 부산 해운대의 산 정상 부근에서…
허리 통증 유발하는 질환, 예방하는 운동법
허리 통증의 대부분은 생활습관만 교정해도 좋아지는 단순 요통이다. 하지만 15% 정도는 치료가 필요한 병적 요통이다. 이런 허리 통증의…
도쿄올림픽, 전체 선수단 백신 접종률은 85%
도쿄올림픽이 지난 23일 막을 올렸다. 이번 하계올림픽에는 206개국 1만1092명의 선수들이 참가해 33개 종목에서 324개의 금메달을 놓고 다음달 8일까지…
불볕더위 이겨낼 뜻밖의 최고 보약은?
찜통더위, 가마솥더위 이어진다. 아침 최저 20~26도, 낮 최고 28~37로 예보됐지만 지역에 따라 40도 육박하는 곳 나올 듯. 서울…
동성 커플도 생물학적 부모가 될 수 있을까? (연구)
동성 커플뿐 아니라 암 치료 혹은 세포의 기능부전 등으로 생식 기능을 잃은 여성은 엄마가 될 수 있을까. 이런…
숨만 잘 쉬어도 살 빠진다...몸무게 앞자리 바꾸는 법
다이어트는 한 번도 안 해본 사람은 있어도 한 번만 해본 사람은 없을 정도로 실패하기 쉽다. 한 달간의 특별한…
비수도권 거리두기 3단계, 26일 아닌 27일 시작
문재인 대통령은 25일 "비수도권에서도 내일(26일)부터 거리두기 단계를 3단계로 일괄 상향하는 등 강화된 방역조치를 시행한다"고 발표했다. 문 대통령은 이날…
여름철 감자의 건강 효과 4
감자는 에너지를 올리고, 건강을 지킬 수 있는 채소로 널리 알려져 있다. 영양학자 등 전문가들은 “감자야말로 농산물 분야에서 최고의…