아침에 먹는 양배추, 사과의 조합.. 어떤 변화가?
양배추가 위장에 좋다는 사실은 잘 알려져 있다. 아침 공복에 전날 잘라놓은 생양배추를 먹는 사람이 많다. 여기에 맛과 영양을…
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건강에 좋은 견과류도 과식하면 안 되는 이유 3
몸에 좋은 지방과 미네랄, 식이섬유, 비타민, 항산화성분 등을 함유하고 있는 견과류는 슈퍼푸드의 하나로 꼽힌다. 견과류는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고,…
먹고 나면 아픈 배…복통 유발 질환 4
“식사만 하고 나면 배가 아프다”고 호소하는 사람들이 있다. 잘 먹고 난 뒤 찾아오는 복통의 원인은 무엇일까. 가장 일반적인…
2030남성, 7080여성 고혈압 조절 잘 안돼 충격(연구)
처방약을 복용 중인 미국 고혈압 환자 중 20~30대 남성과 70~80대 여성 가운데 상당수가 혈압을 제대로 조절하지 못하고 있다는…
일회용 플라스틱 '폴리스티렌' 인체에 안전
오전 기온은 17~22도, 오후는 23~28도. 남부지방은 오전까지 비소식이 있겠으나, 오후부터는 전국적으로 소강상태를 보이며 화창해지겠다. 한낮 기온은 서울이 최소…
활발한 사회 생활, 노인 인지능력 향상에 도움
팬데믹으로 많은 사람들이 집에서 일하고 안에서 긴 시간을 보낸다. 이렇게 비활동적인 생활에 익숙해지는 것은 별로 바람직하지 않다는 경고가…
공기오염이 조기 출산 유발…2019년에만 600만 명
오염된 공기로 인해 2019년 세계에서 6백만 명의 조산아가 출생했으며 저체중으로 태어난 아기도 3백만 명에 가까운 것으로 추정된다는 연구가…
말하는 언어 능력, 1살에 결정된다? (연구)
말하기 등 언어 기초 능력은 생후 1년 내 영아기에 확립된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 보스턴대 연구진은 수십 명의…
"한 팔엔 독감, 다른 팔엔 코로나 주사"...코로나 합병증 위험 낮춰
코로나 백신 접종이 아직 한창 진행 중인 가운데, 독감 시즌이 다시 찾아왔다. 전문가들은 독감 예방 접종도 꼭 받을…
올해 독감 백신은 언제 맞아야 하나?
시월이 코 앞이다. 예년이라면 독감 백신 맞을 날짜를 고민할 시점. 하지만 올해는 조금 다르다. 코로나19 백신을 접종한 지…