‘성생활’ 에 의해서도 생길 수 있는 '이 암'은?
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에 따르면, 암으로 인해 사망하는 원인의 30%는 흡연, 30%는 음식, 10~25%는 만성감염에서 비롯된다고 했다. 이밖에 직업,…
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코로나 경증 vs. 중증, 정신건강엔 어떤 차이가?
코로나19 감염으로 일주일 이상 침대 생활을 할 정도로 몸이 아팠던 사람들의 1년 후 정신건강 상태를 살핀 결과, 우울증과…
건강하게 숨 쉬는 법 5
숨을 내쉬고 들이쉬는 건 대개 무의식적으로 벌어지는 일. 그러나 호흡은 생각보다 중요하다. 균형 잡힌 호흡은 혈중 산소와 이산화탄소…
“영국과 유럽 코로나19 재확산세”…왜?
코로나19 대유행(팬데믹) 기간 영국의 보건정책은 무모하다는 비판이 따를 만큼 앞서 나갔다. 델타 변이가 기승을 부리던 지난해 7월 19일(이하…
20대에 중풍? 지나치면 안 될 조짐 5
혈전이 혈관을 막아 뇌에 피가 제대로 돌지 않으면 신경계 장애가 발생한다. 심하면 몸의 일부가 마비돼 걷기나 말하기가 힘들어지고,…
21일부터 입국 대기 시간 준다...QR코드로 검역
인천국제공항을 통해 들어오는 입국객의 대기 시간이 줄어들 예정이다. 질병관리청은 오는 21일부터 입국자를 대상으로 '검역정보 사전입력시스템(Q-Code)'을 운영한다고 밝혔다. 입국자는…
플랭크 효과 보려면 얼마나 버텨야 할까?
‘엎드려 뻗쳐’ 자세와 비슷한 플랭크(plank)는 집에서도 쉽게 할 수 있다. 단순하고 평범해 보이는 동작이지만 신체의 중심 근육인 코어를…
확진자 폭증에...감염자도 재감염 걱정해야 할까?
- 오미크론 감염자, 스텔스 오미크론 재감염 확률 낮아 - 확진자 증가 못 막아도, 완만한 곡선 유도는 필요 30만…
코로나19 신규 확진 40만명 돌파…위중증도 역대 최다
국내 코로나19 신규 확진자 수가 40만 명대를 돌파했다. 중앙방역대책본부에 따르면 16일 0시 기준 신규 확진자는 40만741명으로 누적 762만9천275명이다.…
눈밑 떨림, 짜증.. 중년·자녀가 함께 먹어야 할 ‘이 음식’?
우리 몸에 필요한 영양소 중 마그네슘을 빼놓을 수 없다. 마그네슘이 부족하면 눈 밑 떨림이 생긴다는 것은 잘 알려져…