혈압 수치 따라 맞는 운동법, 그리고 조절에 좋은 식품
고혈압이 발생하면 혈관에 손상이 발생해 심장 및 신장 질환, 뇌졸중 등 질환에 걸릴 위험이 높아진다. 고혈압은 증상이 잘…
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가족도 꼭 알아야 할 의외의 ‘돌연사’ 징후들
사랑하는 가족이 집에서 갑자기 쓰러지는 경우가 있다. 대처 방법을 몰라 우왕좌왕하는 경우도 있다. 두통에 소화불량 증세인데, 약 먹고…
SNS 1주만 벗어나도 우울-불안 감소?
1주일만 페이스북, 인스타그램, 트위터 등 사회관계망서비스(SNS)에서 벗어나도 삶의 질이 좋아지고 우울감과 불안감이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 영국 배스대 연구진은…
불안증…위험 알리는 신호, 증상 완화시키는 식품
불안증은 알아채기가 쉽지 않은 질환이다. 마음이 편하지 아니하고 조마조마한 상태, 즉 불안은 많은 사람들의 공통된 문제이기 때문이다. 짜증이…
당 땡겨서 먹은 간식? '설탕 중독' 불러온다
출출할 때 많은 이들이 간식을 찾는다. 가장 흔하게 먹는 것은 과자와 같은 가공품이다. 미리 포장돼 있고, 쉽게 구해…
코로나19 확진자 닷새째 5만명 이하···감소폭은 주춤
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 닷새째 5만명 이하를 이어가고 있다. 질병관리청 중앙방역대책본부(방대본)는 8일 0시 기준 코로나19 신규 확진자가 4만64명…
코로나 알약 백신, 주변 미접종자까지 보호?
알약 형태의 신종코로나바이러스감염증(코로나19) 백신이 숙주를 보호할 뿐아니라, 주변 감염을 줄일 수 있음을 입증하는 동물실험 결과가 나왔다. 자신의 건강…
'마스크 착용'을 고수하는 사람들.. 이유가?
5월 8일 어버이날을 맞아 할머니, 할아버지, 부모님을 찾아뵙는 자녀, 손주들이 많다. 특히 다른 거주지에 사는 어르신들을 오랜만에 찾아뵙는…
'드라큘라 전설' 헝가리 박쥐서 에볼라 유사바이러스 첫 분리(연구)
코피가 자주 나오고 온몸이 펄펄 끓다가 끝내 숨질 확률이 최대 90%나 되는 에볼라 바이러스와 매우 유사한 바이러스가…
'어버이날' 부모님 눈·귀 건강 챙겨드리려면?
전국이 대체로 흐리다가 오후 9시부터 다음날 새벽까지 경기남부와 강원영서남부, 충청권, 경북북부내륙에 가끔 빗방울이 떨어지는 곳이 있겠다. 예상 강수량은…