'노르딕 워킹'..일반 걷기보다 좋은 이유
걷기 운동은 일상에서 실천하기 쉬워 많은 사람들이 선호하는 운동이다. 계단을 걸어 오르거나 버스 한 정거장 전 내려 걷는…
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‘이럴 때 이 조합’ 함께 먹으면 더 좋은 과일·채소 조합
다리가 퉁퉁 부을 때, 숙취로 힘들 때, 자꾸만 더부룩하고 소화가 안 될 때 과일과 채소가 도움이 될 수…
혈액 순환 개선하는 방법, 그리고 좋은 식품 10
몸 속 혈관의 길이는 약 9만6500㎞에 달한다. 이런 혈관을 따라 혈액이 우리 몸 곳곳을 돌아다니며 산소를 운반하고 필요한…
코로나로 한 달 새 어린이 4명 사망 왜?
“코로나19 확진된 어린이가 고열 증상을 보이면 빨리 병원에 가세요” 최근 한 달 동안 만 10세 이하 어린이 코로나19…
대동맥 누출…관계 중 죽을 뻔한 미국 여성
미국 미시시피 주 해티즈버그에 사는 45세 여성이 남편과의 성관계 중 오르가슴 때문에 거의 죽을 뻔한 사례가 의학계에 보고됐다.이…
50세 엄마 간호사 환자 지키며 떠나다
“대피할 시간이 충분했는데... 환자들 돌보느라...” 50세 엄마 간호사는 자신의 생명이 위태로운 상황에서도 환자 생각만 했다. 투석실로 매캐한 연기가…
"코로나19 확진자, 8명 중 1명 '롱코비드' 증상 겪는다"
코로나 원인 바이러스(SARS-CoV-2)에 감염된 성인 8명 중 1명(12.7%)은 롱코비드(코로나19로 인해 장기적인 증상)를 경험하게 되는 것으로 나타났다. 주요 증상은…
우영우도 알아야 할 ‘건강한’ 입맞춤 팁
로맨틱한 입맞춤도 상대방을 향한 예의다. 입맞춤도 위생적이어서 상대방의 건강을 위협하지 않아야 하며, 너무 난잡하지 않게 일정 수준…
말라리아 퇴치할 신형무기, 실전 테스트 돌입
말라리아 감염을 막아주기 위해 개발 중인 단일클론항체 주사를 맞고 말라리아모기에 노출된 17명 중 15명이 3주 뒤에도 혈액에서 말라리아에…
"우주여행하면 뼈 10년 일찍 늙는다"
우주에서 오랜 시간을 보내면 회복할 수 없을 정도로 뼈가 손상될 수 있고 뼈 내부 조직이 10년 이상 늙을…