커피 하루 한 잔 더 마시면, 당뇨 위험 6%↓ 왜?
커피는 몸 속 C-반응성 단백질의 염증 수치를 낮추기 때문에 당뇨병의 위험을 줄여준다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 에라스무스대 로테르담의료센터…
K-Health
70,306 개의 기사가 있습니다.
간에 좋은 음식은 없다?
간(肝)에 좋은 음식이나 영양제를 검색하면 수많은 정보가 쏟아진다. 혈액 순환을 개선하고 간의 해독 작용을 도와준다고 하는 음식이 수십…
나이들면서 바람직한 식습관 10가지
건강에 유전적 요인도 중요하지만 스트레스 해소와 건강에 좋은 음식의 섭취, 적절하고 꾸준한 운동 등이 차지하는 비중도 꽤 높다.…
스포츠 경기 '직관', 사망률 낮춘다?
어떤 종류든 스포츠 경기에 관중으로 참여하면 웰빙 수준이 높아지고 외로운 느낌을 덜어진다는 연구 결과가 발표됐다. 스포츠 '직관'의 이점을…
끓여도 안 죽는다...실온서 퍼프린젠스균 증식
충분히 끓여 조리한 음식도 실온에 그냥 두면 클로스트리디움 퍼프린젠스 균이 증식해 식중독 원인이 될 수 있다. 퍼프린젠스는 끓여도…
뇌졸중 위험 높이는 ‘이 기분’은?
생명 위협하고 큰 후유증 남는 뇌졸중 예방 중요... 고혈압, 금연, 당뇨병, 심방세동, 고지혈증에 신경 써야
불룩한 배, 가스일까? 지방일까?
갑자기 허리선이 평소보다 더 늘어난 것처럼 느껴지면 그 원인부터 파악해야 한다. 복부팽만인지 복부에 쌓인 지방인지에 따라 대응법도 달라지기…
아침에 딸기·요구르트 먹었더니, 혈액·뼈에 변화가?
딸기의 당도 의식해야... 아침 공복에는 위산 제거 위해 물 마신 후 요구르트 먹어야
코로나 백신, 연 1회 접종...접종 시기 및 비용은?
질병관리청 코로나19 예방접종대응추진단은 22일 '2023년도 코로나19 백신접종 기본방향'을 발표했다. 이에 따르면 이번 동절기 추가접종은 다음달 7일까지 시행되며 8일…
'탑건' 매버릭 대령, 암에 취약한 이유
미국 군용기 조종사와 지상 근무자의 암 발병률이 일반인보다 높다는 미 국방부의 연구 결과가 나왔다. 미 국방부의 보고서를 토대로…