"평범한 삶? 소중한 기적"...15세에 심장·폐 동시 이식 받은 53세女, 현재는? 드문 선천성 질환으로 10대 때 폐 손상과 심부전을 겪었던 50대 여성이 심장·폐 동시이식을 받은 뒤 현재까지 건강을 유지하며… 지해미 기자 2025-10-20
중년은 오늘도 야식 vs 30대는 저녁 일찍 먹는데…혈당 스파이크에 어떤 변화가? “젊을 때 건강 챙겨야 나이 들어 고생 덜 한다” 요즘은 20, 30대 젊은이들이 건강을 더 챙긴다는 지적이 일고… 김용 기자 2025-10-19
“망가진 얼굴, 같은 사람 맞아?”...토하면서도 술 마시던 46세女, 무슨 일? 한때 안정된 가정과 커리어를 누리던 46세 여성 엠마 워드는 부모의 연이은 죽음을 견디지 못하고 술에 의존하기 시작했다. 잠들기… 정은지 기자 2025-10-18
"어릴수록 좋은 것 아니었다"...사람의 정신 기능, 몇살이 정점일까? 나이가 들수록 머리가 예전만 못하다고 느끼는 사람이 많지만, 과학은 조금 다른 이야기를 전하고 있다. 최근 발표된 연구에 따르면,… 지해미 기자 2025-10-18
"중년층에 최고"...걷기·수영보다 더 좋은 운동은? 나이가 들면서 가장 좋은 운동으로 권장되는 것이 걷기와 수영이다. 달리기와 달리 힘이 적게 들기 때문이다. 그런데 중년층 이상에게 걷기와 수영보다… 정희은 기자 2025-10-18
55세 김혜수, 밤에도 ‘이 운동’ 열중…늘씬 몸매 이유 있었네 배우 김혜수(55)가 한밤중에도 운동 열정을 드러냈다. 김혜수는 15일 자신의 SNS에 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속 김혜수는… 이지원 기자 2025-10-17
“30분 운동으로 심장 20년 젊게”… ‘노르웨이 4x4’ 뭐길래 일주일에 단 30분 남짓한 운동으로 심장 나이를 20년 가까이 되돌릴 수 있다는 '노르웨이식 4x4 운동법'이 서구 피트니스 업계를… 김다정 기자 2025-10-17
"입기만 하면 살 빠지고 근육 생겨"...미국서 난리 난 '이 옷', 뭘까 우리나라에서는 국민 유니폼이라고 불리는 옷들이 있다. 중년층의 등산복, 중고생들의 검은색 유명브랜드 파카, 여성들의 레깅스, 검은색 조깅복 등이다. 최근 미국에서도 국민 유니폼이 등장했다. 가중조끼(Weighted… 정희은 기자 2025-10-17
‘그 배우 이름이 뭐더라?’...이럴 때가 오히려 두뇌 운동시킬 찬스 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’ 중 7, 8화는 소덕동 팽나무를 둘러싼 소송을 다룬다. 소덕동 이장은 말할 때 “그 뭐지,… 백우진 칼럼니스트 2025-10-17
[카드뉴스] ‘멀쩡한 눈’의 함정…안저검사가 건진 실명 신호 고령화와 만성질환 증가로 황반변성·당뇨병성 망막병증·녹내장 등 실명 질환이 꾸준히 늘고 있다. 이들 질환은 초기에 증상이 거의 없어, 변화를… 원종혁 기자 2025-10-17