“그냥 배탈인 줄 알았는데”…청년층서 늘어나는 ‘이 질환’[건강패치 2030] “아무런 증상도 없었는데 대장암 진단을 받았어요.” 30대 초반 직장인 A씨는 올해 직장인 건강검진에서 충격적인 결과를 들었다. 평소 체력도… 권나연 기자 2025-09-08
"월세도 빠듯한데, 친구는 내집마련?"…뒤처진 인생 같아 두렵다면[토닥토닥] “남들은 다 앞으로 나가는데, 나만 실패한 인생 같아요.” 자신과 타인을 한 번이라도 비교해보지 않은 사람이 있을까. 누군가와 나를… 권나연 기자 2025-09-08
“47세 몸매라고?” 윤세아, 비 오는데도 ‘이 운동’ 삼매경…뭐길래? 배우 윤세아가 비 오는 날에도 몸매를 관리하는 일상을 공개했다. 최근 윤세아는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 게재했다. 사진… 최지혜기자 2025-09-07
당뇨병 ‘전 단계’인데 식습관 이렇게 바꿨더니…혈당에 어떤 변화가? 최근 2형 당뇨병이 청소년, 중년 등 나이와 관계 없이 급격히 늘고 있다. 탄수화물 과다 섭취, 운동 부족 등… 김용 기자 2025-09-07
“신체 나이 2년 젊어져”…8주간 ‘이렇게’ 운동했더니, 노화 늦춰졌다? 운동이 단순한 건강 관리 수준을 넘어 인체의 분자적 노화를 되돌릴 수 있다는 과학적 근거가 제시됐다. 과학전문매체 사이언스데일리 등의… 정은지 기자 2025-09-07
라면보다 순두부, 대파, 콩나물 더 많이 넣어 먹었더니…혈당에 변화가? 요즘 혈당 관리에 관심을 쏟는 사람들이 많다. 건강한 사람도 평소 혈당에 신경 쓰면 살이 덜 찔 수 있다.… 김용 기자 2025-09-07
“54kg 빼고 인생 역전” 한때 112kg였던 29세女, ‘이 운동’ 꾸준히 했다고? 한때 체중이 112kg까지 나갔지만 54kg 감량에 성공하며 자신감과 건강을 되찾은 40대 미국 여성 사연이 화제다. 최근 영국 매체… 최지혜기자 2025-09-07
“중년부터 혈관 잘 막혀”…관리에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 나이가 들면 심장병, 동맥 경화증, 뇌졸중 등 혈관과 관련된 질병 위험이 높아진다. 여성은 중년에 접어들면 혈관을 보호하던 여성… 권순일 기자 2025-09-07
술 마시고 싶은데 간 건강 걱정?...위험 줄이는 원칙 2가지 과음을 하더라도 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유히자면 알코올 관련 간질환으로 인한 사망 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구… 지해미 기자 2025-09-05
'이것' 쓰고 전자담배 피우다 '펑'…화재로 화상 입은 50대 英 여성 영국 선덜랜드의 한 병원에서 입원 중이던 50대 여성이 산소마스크를 착용한 채 전자담배를 피우다 화재가 발생해 머리에 화상을 입는… 지해미 기자 2025-09-04