땀을 빼는 '핫 요가'는 건강에 어떤 효과?…이런 사람은 피해야
실내 온도를 30도 안팎으로 유지하면서 땀을 빼는 운동법, 이른바 ‘핫 요가’, ‘핫 필라테스’ 등 온열 운동이 유행하고 있다.…
혈류
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혈액뇌장벽 너머로 유전자치료제 전달 동물실험 성공
뇌세포를 둘러싼 뇌혈관 안쪽 표면에 혈액뇌장벽으로 불리는 단단한 세포층이 존재하다. 혈액뇌장벽은 혈류를 통해 뇌로 유입될 수 있는 큰…
"얼어 죽어도 냉탕?"...차가운 물 vs 따듯한 물, 근육에 좋은 건?
요즘 운동하고 얼음 물에 몸을 담그는 냉욕이 인플루언서들 사이에 인기다. 냉탕이 정말 몸에 좋은 걸까. 새로운 연구는 이러한…
"남편이 힘을 못쓰면 혹시?"...발기부전, 흔한 '이런 약' 탓일 수도
많은 사람들이 복용하는 흔한 일반의약품이 남성의 발기 부전의 원인이 될 수 있다고 한 의사가 경고했다. 영국의 일반의이자 온라인…
"관상동맥중재시술 환자 5명중 1명은 출혈 고위험군"
관상동맥중재시술 후 출혈 위험이 높은 환자군의 장기 예후를 분석한 대규모 연구 결과가 발표됐다. 이 환자들은 다른 환자에 비해…
멀쩡하다 갑자기 픽 쓰러져...여름철 '이 병' 더욱 조심!
#직장인 A씨(55세·여)는 여름에도 밖에서 서서 일하는 시간이 많다. 어느날 지하철을 타고 있던 A씨는 식은 땀이 나고 핑 돌더니…
중년에 ‘납작 엉덩이’...알고보니 '이런 습관' 때문?
언젠가부터 엉덩이가 납작해졌다면, 당장 자신의 생활습관을 바꿔야 한다. 특히 오래 앉아서 일하는 중년 직장인들은 자신도 모르게 엉덩이가 납작해질…
"이거 진짜?" 탈모였는데 6주만에 풍성...비결 3가지, 뭐길래?
한 뷰티 애호가가 자신의 틱톡 계정에 탈모 후 다시 머리카락을 기르는 세 가지 비결을 공개해 화제다. 다만 한…
"입 방귀?" 방귀 참으면...입에서 가스 나온다? 진짜?
방귀는 신체가 가스를 배출해 건강을 유지하는 데 매우 필수적인 활동이다. 건강한 사람은 하루에 대략 1~4ℓ의 가스를 생산하고 매일 14~25차례…
코로나 걸린 후 계속 아픈 이유...체내 '이것' 흐름 막혀서?
코로나19에 걸린 후에도 지속적으로 일부 증상을 갖고 있는 롱코비드가 체내 철분 결핍이 문제 일수 있다는 연구가 나왔다. 코로나19…