별것 아니라고?...건강을 조금씩 해치는 나쁜 습관 4
대수롭지 않게 넘기지만 야금야금 건강을 갉아먹는 나쁜 습관이 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’가 사소하지만 오래 지속되면 건강에…
피부
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[건강당당] 당뇨, 겨울에 더 조심해야 된다?
당뇨는 1년 내내 예방하고 관리해야 하지만 전문가들은 특히 ‘겨울을 조심하라’고 강조한다. 추운 날씨로 인해 활동량이 줄어들면 혈당 조절이…
추위 때문? 겨울철 방치하기 쉬운 자가면역질환 3
자가면역질환이란 우리 몸의 면역 체계가 세균과 바이러스와 같이 해로운 것 뿐만 아니라 필수적이고 건강한 조직도 공격하는 병이다. 자가면역질환은…
한해 50만명 수술한 ‘이병’, 징후와 예방법은?
지난해 우리 국민이 가장 많이 받은 수술은 백내장 수술이었다. 국민건강보험공단이 30일 발간한 '2021년 주요 수술통계 연보'에 따르면 2021년…
여성 탈모에.. 대머리 걱정 vs 검은콩으로 예방
최근 탈모로 인해 고민하는 사람들이 늘고 있다. 대머리는 남성뿐만 아니라 여성에게도 나타난다. 여성의 대머리를 여성형 탈모라고 부른다. 여성은…
술, 암 일으키는데...모르는 사람, 너무 많아(연구)
술(알코올)이 구강암·유방암 등 일곱 가지 암에 걸릴 위험을 크게 높일 수 있는데도 이를 잘 모르는 사람이 절반을 넘는…
아재의 ‘눈썹 문신’ 눈길…가장 아픈 ‘타투’ 부위?
타투(문신)는 한때 영화 속 목욕탕 장면에서나 볼 수 있었다. 우락부락한 조직폭력배들이 알몸에 문신을 새긴 채 영화 장면에 등장했다.…
비타민D 결핍 위험 큰 사람은 누구?
우리 몸은 칼슘과 인과 같은 미네랄을 흡수하는 데 비타민D를 사용한다. 이런 과정을 통해 치아와 뼈가 튼튼하게 된다. 또한…
엄마에게서 벗어날 수 없는…대물림 12가지
부모 유전이 우리 신체에 많은 영향을 끼친다. 어머니가 오래 산 자녀의 수명이 더 길다는 연구 결과도 있다. “엄마는…
스트레스가 일으키는 7가지 통증
두통, 복통, 심한 생리통… 특별히 이유 없이 발생하는 통증에는 진통제가 답이다. 하지만 통증의 원인을 곰곰이 생각해보면, 스트레스 때문에…