20대=뼈 건강 30대=가족력, 40대= ‘이것’ …연령대별 우선 건강은?
질병에 걸리지 않고 건강하게 인생을 즐기려면 나이에 따라 건강관리 요령을 달리 해야 한다. 이와 관련해 영국 일간 데일리메일이…
폐경
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갱년기女 뱃살 빼려면? "10분만 '이 동작' 반복하라!"
갱년기 여성들에게 골칫거리 중 하나가 눌러 붙은 뱃살이다. 뱃살로 고민 중인 갱년기 여성들을 대표해 영국의 한 여성이 '뱃살을…
“췌장암·유방암 많은 이유 중 하나”... 식습관의 변화가?
유방암·췌장암은 환자 수로 집계한 국내 10대 암이다. 작년 12월 발표 보건복지부-중앙암등록본부 자료에 의하면 유방암은 2021년에만 2만 8861명의 신규…
“현재의 골밀도 검사는 문제가 많다”
현재 논란이 되는 골다공증 진단 기준인 골밀도(BMD, bone mineral density) 수치는 1994년 거대 제약회사의 후원을 받은 세계보건기구(WHO)의 스터디그룹(study…
고구마·바나나·케일 자주 먹었더니... 혈압·근육에 변화가?
고혈압이 위험한 이유는? 생명을 위협하고 몸의 마비를 일으키는 심뇌혈관 질환의 출발점이기 때문이다. 삶이 망가지는 투석, 신장 이식 가능성이…
침묵의 질환 골다공증 예방하려면... '이것' 필수!
많은 질환이 그렇듯 골다공증 질환도 초기에는 특별한 증상을 느끼지 못해 침묵의 질환으로 불린다. 심할 경우에는 특별한 충격 없이…
폐경기 여성 우울증에 효과적인 치료법은?
여성의 월경이 끝나는 폐경은 몇 년 동안 지속될 수 있다. 폐경은 종종 안면홍조, 식은땀, 기억력 문제, 우울증과 불안을…
여성이 걸리는 '부인암' 중 가장 무서운 암은?
암 검진이 늘면서 많은 이들이 암을 조기에 발견하고 있다. 다만 부인암의 경우에는 여전히 뒤늦게 진단되는 경우가 흔하다. ‘부인암’은…
영화 ‘파묘’ 상덕도 불룩…중년男 복부 비만 어쩌나
영화 ≪파묘≫에서 지관(地官) 상덕(최민식 배역)은 한눈에 뱃살이 두둑한 복부비만이다. 지관이란 이름난 풍수설에 따라 집터나 묏자리 따위의 좋고 나쁨을…
“너무 많은 유방암”...가장 나쁜 식습관은?
여성의 암 1위는 역시 유방암이다. 문제는 환자 수가 너무 많다는 것이다. 한 해에 3만 명에 육박하는 신규 환자가…