“배는 부른데 살은 안 쪄”...다이어트 때 챙겨야 할 식품들
체중을 줄이려면 운동도 중요하지만 식단 조절도 필수다. 칼로리를 줄이면서도 든든하게 그리고 건강하게 먹는 것이 핵심이다. 특히 식이 섬유와…
탈모
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‘30kg 감량’ 미자 “‘이렇게’ 살 빼다 생리 끊기고 탈모 심각”…요요현상 위험도?
개그우먼 미자(40)가 극단적인 다이어트로 부작용을 겪었다고 말했다. 그는 과거 체중이 80kg까지 나갔다가 다이어트에 성공한 후, 48kg을 유지 중이라고…
"머리카락 빠져도 성병?"…'이렇게' 탈모 있으면 매독 징후일 수도?
머리카락이 빠지는 이유가 스트레스도, 유전도, 호르몬 변화도 아닌 ‘성병’일 수 있다는 경고가 나왔다. 특히 부분적으로 듬성듬성 빠지는 ‘나방…
탈모 막으려 먹었는데 혈당이?…‘이 성분’ 뜻밖의 부작용
건강한 피부와 모발을 위해 비오틴 보충제를 많이 먹는 사람들은 당뇨병이나 간 질환에 걸리지 않도록 조심해야 한다. 비오틴에는 몇…
"머리카락 없고 유방도 없다"…10대에 대머리 된 32세女 양쪽 유방도 잘라내, 왜?
9살때 부터 탈모증이 시작돼 10대때 머리카락이 거의 빠져가 대머리로 살고 있는 여성이, 유방암을 미리 예방하기 위해 양쪽 가슴까지…
“이마, 코에도 털이”…‘늑대소녀’라 불리던 20대女, 털 싹 제거한 사연은?
‘늑대소녀’라 불리던 20대 태국 여성이 최근 털을 모두 없앤 근황이 화제다. 최근 더 선 등 외신에 따르면 수파트라…
“10년 젊어보여” 노유민, 모발이식 후 ‘이 수술’까지…뭐길래?
NRG 출신 노유민이 모발이식에 이어 눈밑지방재배치를 받은 근황을 전했다. 최근 노유민은 자신의 소셜미디어에 눈밑지방재배치 전후 사진을 올렸다. 그는…
“암일 리 없다” 3번 무시 당해…결국 가슴에 8cm 림프종 발견, 무슨 일?
여러 암 증상을 겪었음에도 의료진으로부터 세 번이나 '암일 리가 없다'며 이상없다는 말을 들어온 한 여성이 결국 호지킨 림프종…
“염색도 조심해야”…희끗희끗 새치, ‘이 습관’ 있으면 많이 생겨
검은 머리 사이에 히끗히끗 자라난 흰 머리는 몇 가락 되지 않아도 눈에 잘 띈다. 새치다. 모발 전체적으로 색이…
아침에 요구르트와 함께 먹는 견과류, 블루베리, 딸기...어떤 변화가?
아침에 일어나면 간단한 양치, 물을 마신 뒤 요구르트(요거트)를 먹는 사람이 있다. 물이 위산을 씻어 유산균을 보호하는 역할을 한다.…