돼지고기 먹어야 할 이유, 이렇게나 많아… 즐거운 가족 식사, 왁자지껄 회식을 생각하면 가장 먼저 떠오르는 메뉴는 ‘삼겹살’이다. 돼지고기 요리는 수육부터 구이, 쌈과 찜, 볶음에… 김혜원 기자 2022-05-03
일상 속 뼈 건강 지키는 3대 원칙 뼈는 신체가 하는 모든 움직임에 중요한 역할을 하지만, 이상이 생기기 전까지는 뼈 건강에 특별히 신경 쓰지 않는 경우가… 정희은 기자 2022-05-02
건강한 치아를 지키기 위해 먹어야 할 식품 5 환한 웃음과 밝은 미소는 사람들에게 긍정적인 인상을 준다. 자신감 있는 미소를 짓기 위해서는 치아 건강을 잘 챙겨야 한다.… 이보현 기자 2022-05-02
살릴 수 있는 치아도 뽑아...신경치료 수가 개선한다 오는 1일부터 C형 근관(C자 형태의 이 뿌리 빈 공간)을 가진 치아의 신경치료 수가가 개선된다. 환자의 자연치아를 보존할 수… 문세영 기자 2022-04-28
면역력 관리, 마스크 속 입안부터 시작한다 기온이 올라가면서 야외 활동을 즐기고 운동을 통해 건강을 관리하기 좋은 계절이다. 하지만 환절기 건조한 공기와 황사, 미세먼지가 입속 유해균… 최승식 기자 2022-04-27
채식주의자는 모두 건강하다? 오해와 진실 4 채식에 대한 관심이 높다. 많은 사람들이 채식 식단은 건강에 좋은 선택이고, 채식주의에 대해서도 익히 안다고 생각한다. 그렇지 않다.… 이보현 기자 2022-04-27
비타민C 부족 알리는 신호...보충에 좋은 식품 7 비타민C가 건강에 좋다는 것은 잘 알려진 사실이다. 우선 비타민C는 우리 몸이 더 건강한 조직과 강한 면역력을 갖는 데… 권순일 기자 2022-04-25
노인 4명 중 1명 ○○ 앓는 중, 해결책은? 노인간호학회지에 따르면 만 65세 이상 노인 26%가 변비에 시달리고 있고 84세 이상은 34%로, 4명 중 1명 이상이 변비를… 김혜원 기자 2022-04-24
중년에 특히 좋은 녹두+멸치.. 어떤 변화가? 갱년기 전후의 40, 50대는 각별한 건강관리가 필요하다. 특히 여성은 에스트로겐(여성호르몬)의 급격한 감소로 몸의 변화가 심하다. 근육이 빠지고 뼈도… 김용 기자 2022-04-24
철들고 사랑니 방치하면 탈 날까? 치아 건강 위해선… 흔히 사랑니는 첫사랑이 시작할 때 난다고 한다. 구강 내 제일 뒤쪽에 위치한 사랑니의 정식 명칭은 '제3대구치'로 보통 17~18세… 김혜원 기자 2022-04-22