사람의 유전자 변이도 코로나19 위험 요인 (연구)
특정한 유전변이가 있는 사람은 코로나19에 쉽게 감염되거나, 감염 시 중증으로 진행되기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 전 세계 과학자들이 모여…
체질량지수
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화제의 다이어트 도구에 "야만적이고 위험해"
액체만 섭취 가능하도록 만들어 체중 감량을 유도하는 다이어트 기구가 화제를 모으고 있다. 뉴질랜드와 영국이 공동으로 개발한 이 장치는…
과도한 스크린 타임, 1년 후 어린이 체중 증가 불러 (연구)
아이들은 앉아서 무언가를 할 때는 간식을 즐겨 먹는다. 그래서일까? 컴퓨터 스마트폰 등을 사용하는 스크린 타임이 많은 9, 10세…
유방암 환자, BMI 높고 면역력 지표 낮으면 무병생존율 떨어져
유방암은 한국 여성들에게 가장 흔한 악성종양이다. 지난해 유방암 환자수는 20만5000명을 넘어섰고, 사망자수는 해마다 2000명을 넘어서고 있다. 이에 유방암…
'이것', 식단에 포함하면 다이어트에 도움
고소한 피스타치오, 영양간식으로도 술안주로도 참 좋죠. 그런데, 이 맛있는 피스타치오가 다이어트에도 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 발표된…
허리둘레에 신경 써야 하는 이유
허리둘레는 전반적인 건강 상태를 나타내는 지표입니다. 허리둘레를 측정하면 복부비만 여부를 판단할 수 있죠. 이와 관련해 체질량지수(BMI)가 평균적인 건강한…
"'이 때' 살찌면 암 걸리기 십상"
흔히 '나잇살'이라고 하죠. 평소와 똑같이 먹고 움직여도 나이가 들면 야금야금 군살이 늘어납니다. 그런데, '나잇살'을 그저 노화의 현상으로 여기고…
뼈다귀, 나뭇가지...마른 몸에 대한 '조롱'도 존재
뚱뚱한 몸을 부끄럽게 여기는 사람들이 있고, 또 이러한 몸을 조롱하는 사람들이 있다. 그렇다면 마른 몸은 어떨까? 마른 몸…
다이어트에 정말 좋은 채소 5
연구에 따르면, 수분이 많이 들어있는 음식을 자주 먹는 여성은 체질량지수가 낮고 허리둘레 치수도 작은 것으로 나타났다. 이들 음식에…
심장 주위 과다한 지방, 심부전 위험 높인다 (연구)
심장 주위에 지방이 쌓여 생기는 문제는 비만인 사람에게만 해당한다고 생각하기 쉽다. 그렇지 않다. 실제로는 마르거나 정상 체중인 사람도…