남보라, 결혼식 전 ‘이렇게’ 관리하더니…역대급 미모, 뭐 했길래?
최근 결혼한 배우 남보라가 결혼식 준비 당시 체중을 관리한 비법을 공개했다. 유튜브 채널 ‘남보라의 인생극장’에는 남보라가 결혼식 한…
지방
16,390 개의 기사가 있습니다.
혈당 관리해야 할 때...좋은 음료 vs 나쁜 음료
당뇨병이 있을 땐 매일 마시는 음료로 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 될 수 있다. 음료 속 칼로리와 영양은…
다이어트에 좋은 줄 알았는데...오히려 체중 늘리는 뜻밖의 습관은?
운동을 꾸준히 하고, 건강식을 챙겨 먹고 있다. 그런데 체중이 줄기는커녕 오히려 늘었다면? 다이어트 방법에 문제가 있을 수 있다.…
김예령 “염증 관리 위해 아침에 ‘이것’ 꼭 먹어”…어려보이는 효과도?
배우 김예령이(59) 동안 비결을 공개했다. 최근 방송된 TV조선 ‘건강한 집’에 출연한 김예령은 “나이보다 젊고 건강하게 살고 싶어 요즘…
고준희 “‘이 음식’ 먹으면 다이어트 소용없어”…살 찌는 지름길, 뭘까?
배우 고준희가 다이어트 고충을 털어놨다. 최근 유튜브 채널 ‘고준희 GO’에는 ‘패션의 아이콘 고준희 l 본업 모먼트 보여드리겠습니다’라는 제목의…
“9주 만에 31kg 뺐지만”…50대처럼 확 늙었다는 30대女, 무슨 사연?
30대 영국 여성이 9주 만에 31kg이나 감량했지만 피부가 처지고 목주름이 심해졌다며 부작용을 호소했다. 영국 매체 더 선에 따르면…
당뇨병 대란 시대, 혈압 관리도 중요…탄수화물 어떻게 먹을까?
당뇨병 전 단계까지 포함하면 1000만 당뇨인 시대다. 당뇨병 대란 시대라는 말은 결코 과장된 표현이 아니다. 65세 이상에선 3명…
이승신 “89세母 건강밥상 아녔어?”…‘이 독소’ 한가득이라니, 식단 어땠길래?
배우 이승신이 건강하다고 믿었던 식단의 진실을 알고 경악했다. 최근 한 방송에 출연한 이승신은 89세 모친에게 식사를 대접했다. 이승신은…
대장암-치매 예방에 이런 공통점이…일상에서 쉽게 할 수 있는 것은?
중년, 노년에 가장 조심해야 할 병이 암과 치매다. 삶의 질을 파괴하는 대표적인 병들이기 때문이다. 대장암 중 직장암은 늦게…
폐경 지나면 노인이라고?...“운동할 땐 40대 몸으로 복귀”
여성의 월경이 없어지는 상태, 즉 폐경은 여성의 건강에 안 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 폐경기 때 안면…