‘이것’ 한 줌 한 달 먹었더니...좋은 건 그대로인데, 나쁜 콜레스테롤은 ‘뚝’
혈중 콜레스테롤 수치가 높은 고콜레스테롤 혈증은 국내에서 지속적으로 증가하고 있으며, 심근경색이나 뇌졸중 등 심뇌혈관 질환의 선행 질환이라 관리가…
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아이스크림에서 ‘빨노초파’ 인공색소 퇴출...전문가들 반응은?
미국에서 판매되는 아이스크림의 약 90%가 2028년까지 더 이상 인공색소를 사용하지 않을 것이라고 미 연방 보건 당국이 발표했다. 미국…
보아 ‘이 병’ 진단받고 “콘서트 취소”…무릎에 무슨 일?
가수 보아가 급성 골괴사 탓에 콘서트를 취소했다. 소속사 SM엔터테인먼트는 15일 “보아가 건강상 이유로 다섯 번째 단독 콘서트를 진행하기…
“확 달라졌네” 90kg 김다예, 8개월 만에 30kg 뺀 비법 2가지는?
개그맨 박수홍이 아내 김다예의 다이어트 전후 모습을 공개했다. 최근 박수홍은 자신의 소셜미디어에 “같은 옷 다른 느낌”이라는 글과 함께…
술을 하루·일주일만 끊어도…내 몸에 이토록 ‘큰 변화’가?
알코올이 몸 밖으로 완전히 빠져나가는 데는 약 24시간이 걸린다. 이 때문에 술을 하루만 끊어도 내 몸에 큰 변화가…
‘20kg 감량’ 이대호 “하루 두 번 ‘이것’ 하면서 살 빼”…체지방 활활 탄다고?
전 야구선수 이대호(43)가 20kg 감량 비결을 공개했다. 최근 성시경 유튜브 채널에 출연한 이대호에게 성시경은 “살이 많이 빠진 것…
84kg 곽튜브 “‘이것’ 끊고 일주일만에 3kg 뺐다”…뭐길래?
유튜버 겸 방송인 곽튜브가 일주일 만에 3kg 감량 비결을 밝혔다. 곽튜브는 지난 10일 자신의 유튜브 채널에 ‘고도비만 환자가…
제철 깻잎으로 쌈, 달걀-깻잎전 만들었더니…염증-체중에 변화가?
폭염에 입맛을 돋우는 쌈 채소 중 깻잎이 주목받고 있다. 요즘 제철 식재료이다. 독특한 향 뿐만아니라 칼슘, 베타카로틴, 로즈마린산…
“더워 죽겠는데, 변비까지”...‘이런 음식’이 변비의 주범?
후덥지근한 날씨엔 변비가 더 고통스럽다. 그렇지 않아도 불쾌지수가 높은데, 변비 탓에 짜증이 더 난다. 변비는 여름에 더 쉽게…
“운동도 번아웃 온다”…‘갓생’ 위한 운동, 어떻게 해야할까
운동이 신체는 물론 정신건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 것은 잘 알려진 사실이다. 소셜미디어에는 '#오하운(오늘 하루 운동)', '#운동인증' 해시태그가 넘쳐나고,…