무더위 속 활력 높이는 포도, 씨까지 먹어도 될까?
전국 대부분 지역에서 최고 체감온도가 35도 안팎으로 올라 매우 무덥겠다. 충북 남부와 전라권 내륙, 경북권 남부 내륙, 경남권은…
제철
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제철 맞은 복숭아, 정말 장어와 상극일까?
전국에 가끔 구름이 많겠으나 전남권과 경남권, 제주도는 대체로 흐리겠다. 아침부터 제주도에서 비가 시작돼 오후부터 전남권과 경남권 해안으로 확대되겠다.…
갱년기 여성에게 좋은 복분자, ‘이 질환’ 있다면 조심해야
장맛비가 새벽 제주에서 내리기 시작해 오전 영호남, 오후 충청권, 밤에는 수도권까지 확대하겠다. 예상 강수량은 최대 120㎜다. 아침 최저기온은…
여름 건강에 좋은 참외, 진가는 씨와 껍질에?
전국이 대체로 흐린 가운데 남부지방과 제주도를 중심으로 비가 내리겠다. 새벽부터 전라권과 제주도에 시작된 비는 오전에 충청권과 그 밖의…
주당 감자 14개, '이렇게' 먹으면...심장마비 사망위험 줄인다
주변에서 쉽게 볼 수 있으면서도 맛있는 감자. 흔히 감자라고 하면 튀김 등을 떠올리며 건강에 나쁘거나 살이 찌는 음식으로…
간 쌩쌩하게 하는 다슬기, ‘이것’과 먹으면 더 좋다?
중부 지방은 대체로 흐리고 남부 지방은 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 13∼18도, 낮 최고기온은 19∼27도로 예보됐다. 미세먼지 농도는…
"혈압 내리고 살도 빼 줘"…버섯 자주 먹으면 몸에 생기는 일
예부터 미식의 재료로 쓰인 버섯은 인공재배 방법이 널리 알려지며 쉽게 찾을 수 있게 되었다. 특히 건강에 좋은 영양소가…
제철 맞은 냉이, '이것'과 함께 먹으면 더 좋다는데?
전국이 대체로 흐리겠다. 비는 새벽에 모두 그치겠으나 오후에 제주도에서 다시 비가 내리기 시작해 밤에는 전남 해안으로 확대되겠다. 아침…
지금 먹어야 영양 제대로…2월 제철 농식품 4가지
봄에는 봄나물, 여름에는 과일, 가을에는 잡곡 등. 우리나라는 사계절이 뚜렷해 각 제철에 나는 농산물을 먹어왔다. 흔히 제철에 먹는…
당도 높은 겨울 딸기, 영양도 더 많을까?
강원산지를 중심으로 시간당 1~3㎝ 내외의 강한 눈이 내리는 가운데 밤부터 차가운 공기가 유입되며 기온이 급격하게 떨어지겠다. 아침 최저기온은…