계절꽃 향기로 몸·마음을 상큼하게… '이스탄불 허브요법'을 아시나요
실크로드 서쪽 종착지의 하나인 튀르키예는 한국 한의학과 같은 전통보완의학(Traditional and Contemporary Medicine: T&CM)이 발달했다. 튀르키예어 약자인 GETAT(Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp)로…
정신_심리
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“아들이 죽은 뒤 고통을 알게 됐다”...슬픔과 싸우지 마라
한국은 OECD 국가 중 자살률 1위다. 이재명 대통령이 최근 국무회의에서 자살률이 높은 이유를 주무 장관에게 물어 주목을 받았다.…
‘이것’ 경험한 청소년, 우울증 위험 커져
이상 고온으로 노인들의 사망이 급증하는 등 기후 변화는 건강을 위협하는 요소로 받아들여지고 있다. 신체 건강뿐만 아니다. 기후 변화가 정신 건강에도…
구하기 힘든 ‘마술 버섯’ 말고...우울증 완화에 좋은 식품은?
‘마술 버섯’으로도 불리는 환각버섯의 주요 향정신성 성분인 실로시빈을 단 한 번만 투여해도 최소 5년 동안 우울증을 완화할 수…
“배앓이라더니”…뇌에 수많은 종양 탓에 매일 발작, 13세 소년 사연은?
뇌에 셀 수 없이 많은 종양을 가지고 살아가는 아이의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 따르면, 토마스 워드(13)는 생후…
-16kg 김윤지 “햄버거, 라면 흡입”…폭식 후 ‘이렇게’ 살 뺀다고?
16kg 감량에 성공해 화제를 모았던 가수 겸 배우 김윤지가 폭식 후 몸매를 관리하는 방법을 공개했다. 최근 김윤지의 유튜브…
“악몽 자주 꾸면 빨리 늙는다고?”…조기사망 위험도 3배 높다는데, 왜?
악몽을 자주 꾸는 사람은 조기 사망 위험이 3배 높다는 연구 결과가 나왔다. 영국 임페리얼칼리지런던 신경과학자 아비데미 오타이쿠 박사팀은…
“10년 넘게 쓴 ‘이것’ 탓에 납 중독”…1년간 근육통 겪더니 사망한 男, 무슨 일?
한 대만 남성이 10년 넘게 같은 텀블러를 사용하다 중금속에 노출된 뒤 폐렴으로 사망해 충격을 주고 있다. 영국 데일리메일이…
“음란물 자주 보면 뇌에 무슨 일이?”…주의력과 인지기능 떨어진다고?
음란물을 자주 시청하면 뇌 건강에 악영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 성인 콘텐츠를 자주 접하는 경우…
“영상 시청 줄여야” 아기 뇌 발달, 첫 2년이 가장 중요
아기의 뇌 발달은 첫 2년이 매우 중요하다. 그 기간 뇌가 어떻게 성장하는지는 미래의 학습, 행동과 건강 예측에 도움이…