美 세계 최고령 의사... 101세에도 두뇌가 젊은 비결은?
미국 오하이오주 클리블랜드 출신의 신경과 전문의인 하워드 터커 박사는 기네스북에 등재된 세계 최고령 현직 의사이다. 현재 나이 101세인…
장수
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장수마을 사람들, 오후 '이렇게' 보낸다
코스타리카 니코야, 캘리포니아 로마린다, 그리스 이카리아, 일본 오키나와, 이탈리아 사르데냐는 가장 오래 사는 사람들이 거주하는 곳으로 ‘블루존’이라 불린다.…
설탕은 무조건 해롭다고? 암 예방에 도움될 수도
설탕 성분이 폴리페놀 화합물이 인체에 더 잘 흡수되도록 도와 질병 예방과 건강한 장수에 도움이 될 수 있다는 연구결과가…
37세 남성의 '생물학적 나이'가 23살?...비법 뭐길래
실제 나이보다 생물학적 나이가 무려 14세나 어린 뉴욕의 한 남성이 본인의 노하우를 공개했다. 영국 매체 데일리메일에 따르면 크리스…
인간 최대 수명은 150살?
한국인 평균 기대수명은 2022년 기준 83.5세다. OECD 평균인 80.5세보다 길지만, 여전히 100세에 한참 못 미치는 수준이다. 인류는 그동안…
걷기, 공복, 근육… 건강한 장수의 비결 10
과학기술이 발달할수록 인간의 기대수명은 점점 길어지고 있다. 하지만 아픈 몸으로 오래 사는 것은 오히려 고통의 장기화일 수도 있다.…
100세 넘겨도 건강한 장수 노인의 비결은?
면역 체계의 차이가 100세 이상 장수하는 이유 중 하나일 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표됐다. 《이바이오메디슨(eBioMedicine)》에 발표된 미국…
인생 목표도 장수의 비결
장수 비결은 무엇일까. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사는 기본이다. 한 연구에 따르면 인생 목표 역시 장수의 한 비법이 될 수 있다. 목표지향적인…
영생 꿈꾼다...주목 받는 노화 방지법 6
인간은 오랜 시간 영생에 대해 탐구해왔다. 중국 진시황이 불로초를 찾으려 한 기원전부터 수천 년이 흐른 지금까지 젊음을 되찾고자하는…
건강한 100세 시대, 기대수명 늘리는 방법 5
100세 시대에는, 단순히 오래 사는 것보다 건강하고 활력 넘치게 오래 사는 것이 더욱 중요하다. 현재 한국인의 기대수명은 평균…