“운동 후 바로 세탁? 오히려 냄새 더 난다”... 빨래는 어떻게?
운동을 마치고 집에 돌아오자마자 땀에 젖은 운동복을 벗어 세탁기에 넣는 사람이 적지 않다. 위생적인 행동처럼 보이지만, 이렇게 하면…
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“폐암 검진 대상 확대, 대장암 검진엔 대변 검사 대신 대장내시경 도입”
앞으로 폐암 국가검진 대상이 확대되고, 대장암 검진 시 대변 검사 대신 대장내시경 검사가 도입된다. 보건복지부는 24일 국가암관리위원회를 열고…
요즘 아침이 힘든 이유…날씨 바뀌면 생체리듬이 먼저 흔들린다
아침에 눈을 떴는데도 몸이 무겁고 개운하지 않은 느낌이 드는 날이 있다. 충분히 잤는데도 평소보다 일어나기 힘들다면 의지나 수면…
밤마다 긁다 지친 사람들…멈추게 하는 신호 따로 있었다
가려운 곳을 긁다 보면 대개 어느 순간 저절로 손이 멈춘다. 이는 가려움이 완전히 가시거나 가려움을 참아서가 아니라 몸…
![[단독] “나는 118kg 흉부외과 의사였다”…그가 말하는 ‘의지’만으로 살을 뺄 수 없는 이유](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2026/02/kakaotalk-photo-2026-02-24-11-18-33.jpeg "[단독] “나는 118kg 흉부외과 의사였다”…그가 말하는 ‘의지’만으로 살을 뺄 수 없는 이유")
[단독] “나는 118kg 흉부외과 의사였다”…그가 말하는 ‘의지’만으로 살을 뺄 수 없는 이유
심장을 고치는 흉부외과 의사가 초고도비만 환자였다고 한다면 쉽게 믿기 어려울 것이다. 분당서울대병원 흉부외과 장형우 교수는 한때 몸무게가 118㎏이었다.…
“먼저 침착하라!”…부모가 아이의 감정 조절 돕는 5가지 방법
아이의 분노와 좌절, 흥분이 거세지면 부모 역시 함께 흔들리기 쉽다. 아이가 스스로 감정을 조절하는 능력은 성장 과정에서 배워가야…
"'이 약' 먹고 혀에 검은 털이 급속도로"… 대체 뭘 먹었길래?
우울증 약을 먹고 갑자기 혀에 검은 털이 나는 부작용을 겪은 남성의 사례가 저널에 보고됐다. 이탈리아 몬차 밀라노-비코카대 의대…
“양치만 잘해도 치매 위험 낮아진다”… 사실일까?
양치 습관이 치매 위험을 낮춘다는 주장이 국제 학술대회에서 다시금 조명됐다. 지난주 미국 애리조나주 피닉스에서 열린 미국과학진흥협회(AAAS) 연례 학술대회에서…
일어나자마자 날갯짓을...아침이면 뻣뻣한 몸 풀어주는 방법
아침에 일어나면 온몸이 뻣뻣하다. 분명 자고 났는데 왜 밤새 짐이라도 나른 것처럼 목이며 어깨가 뻐근한 걸까. 아침에 뻣뻣하고…
파킨슨병 징후, 머리카락에 나타난다?
파킨슨병의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 장내 세균 불균형과 가공식품 위주의 식단과 같은 건강하지 못한 식습관과 관련이 있는 것으로 알려져…