여대생 결핵환자 많은 이유는?
다이어트·영양부족 원인으로 지목 결핵은 만성 소모성 질병이다. 치료하지 않으면 사망할 수도 있다. 결핵 가운데는 결핵균이 공기를 통해…
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거짓 웃음도 건강에 도움 될 때 있다
스트레스 받거나 슬프고 잘못을 들켰을 경우 남편이 오랜만에 음식을 만들어 줄 때나 귀여운 강아지가 낮잠을 깨우면 당연히…
미인은 부자와 결혼한다? 현실은 그렇지 않아
“미녀는 부자와 결혼한다” 하지만 이것이 일반적인 경향이라고 할 수는 없다. 지난 8일 유레칼러트 등에 발표된 연구결과를 보자. 미국…
손연재의 극한 다이어트와 잡곡밥
이번 주는 다이어트를 결심하는 사람들이 유난히 많을 것 같다. 설날 연휴 동안 기름진 음식을 가까이 한데다 날씨마저 추워…
남성들이 특히 TV 덜 봐야 하는 이유
운동하는 사람들보다 정자 수 훨씬 적어 설날 연휴 동안 오랜만에 만난 가족, 친지들과 어울리며 즐거운 시간을 보내는 사람들이…
겨울을 건강하게 보내기 위한 5가지 요령
수면·녹차·향신료·사우나·독서… 유난히 추운 날이 많고 눈도 자주 내리는 겨울이 계속되고 있다. 이럴 때 움츠리고만 있으면 계절성 우울증에 걸리기…
귀경길 준비해야 생고생 안한다
멀미·졸음·생리현상 이렇게 대비한다 올해는 설 연휴가 짧아 귀경길 정체가 어느 때보다 심할 것으로 예상된다. 오랜 시간 자동차…
힐링 섹스를 부르는 오일 마사지
오일 마사지야말로 내가 생각하는, 궁극의 힐링 섹스 테크닉이다. 여러 가지 이유가 있지만, 먼저, ‘사랑해’를 말 대신 침대에서 몸으로…
아침 운동, 꼭 할 수 있는 비결 7가지
커피·스트레칭·물… 아침에 일찍 일어나 운동을 하는 게 좋다는 건 알지만 이를 실천하기는 쉽지 않다. 이런 이들에게는 일단 아침…
초유가 건강에 좋은 5가지 이유
강추위가 다시 이어지고 있다. 기상청은 6일 오후 늦게부터 기온이 급락해 7일 서울의 아침 최저기온은 영하 10도, 8일에는 13도까지…