당뇨약, 딱 끊을 수 있는 ‘비법’ 없나?
당뇨병은 온몸에 나쁜 영향을 줄 수 있는 ‘전신병’이다. 특히 합병증인 당뇨발(당뇨병성 족부병증)로 발이나 다리를 절단해야 하는 위험이 있는…
유산소
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김원준 “경도인지장애 판정 받아” …치매와 어떻게 다른가?
가수 김원준이 경도인지장애를 판정받은 사실을 고백했다. 최근 방송된 채널A ‘아빠는 꽃중년’에서는 중년 아빠들은 건강 검진을 위해 함께 병원을…
“90세 넘어도 근력 운동 꼭 해요”...가장 좋은 식습관은?
90세가 넘으면 운동도 ‘은퇴’해야 할까? 그렇지 않다. 걷기 등 유산소운동은 물론 힘을 쓰는 근력 운동도 해야 한다. 올해…
“허리통증, 걸핏하면 재발”…뾰족한 수 없을까?
허리 통증(요통)은 재발이 너무 잦다. 허리 통증 환자의 약 70%는 치료받은 뒤 1년 안에 재발하는 것으로 알려져 있다.…
"코 고는 男, 호르몬 줄어든다고"...테스토스테론 높이려면?
테스토스테론은 나이가 들면서 자연스럽게 감소하는 것이 정상이나, 너무 낮으면 건강상 문제가 나타나기도 한다. 예를 들어 발기 부전과 피로,…
“어깨 아팠을 뿐인데” 3일 후 죽은 호주男…사인은 ‘이 병’, 무슨 일?
호주의 한 남성이 어깨 통증 호소 후 갑자기 사망한 일이 벌어졌다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 호주 빅토리아주의…
폭염에 심장도 열받아…두근거리고 어지러우면 어떻게?
서울을 비롯해 전국 대부분 지역에 섭씨 35도를 넘나드는 불볕더위 폭염이 기승을 부리고 있다. 이미 남부지방뿐 아니라 중부지역에까지 기상청의…
잘못된 방법으로 근육 키우다 정력이 ‘뚝’...뭔 일?
근육이 울퉁불퉁한 상남자들을 보면 남성 호르몬이 충만한 것처럼 보인다. 하지만 이들 중에는 오히려 남성 호르몬인 테스토스테론이 부족한 사람들도…
종아리 아프고, 발기도 시원찮은 男…‘이것’ 막힌 탓?
관상동맥이 막히면 심장마비(급성 심근경색)를 일으킬 수 있다. 하지만 평소엔 걸을 때 종아리가 아프거나 발기부전, 턱 통증, 요통 등…
강재준, 철인 3종 도전 중 '이것' 왔다...자칫 위험한 상황, 왜?
개그맨 강재준이 곧 태어날 아이를 위해 ‘철인 3종 경기’에 도전했지만 근육경련이 일어나 아쉽게 중도 포기했다. 17일 방송된 SBS…