“부모 ‘이것’ 탓에 아이 뚱뚱해질 위험 6배?”…줄였더니 체중 증가 막았다, 뭐길래?
아이의 체중 관리를 위해 보통은 식단을 바꾸고 운동량을 늘리는 방법을 먼저 떠올린다. 물론 이 방법도 중요하지만 어린이 비만의…
운동
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신민아, 살 찌우는 ‘이 음식’에 푹 빠졌다는데…늘씬한 비결 뭐길래
배우 신민아가 두쫀쿠에 푹 빠진 일상에 대해 언급했다. 최근 신민아는 유튜브 채널 'W KOREA'에 출연해 근황을 전했다. 영상에서…
“그냥 버리면 손해” 휴지심, 재활용 하는 방법 3가지
집안 곳곳을 청소할 때는 작고 평범한 물건도 의외의 해결사가 될 수 있다. 바로 휴지를 다 쓰고 남은 휴지심이다.…
조혜련, 4개월만 7kg 감량 비결? “갈비뼈로 연주할 정도”
개그우먼 조혜련이 다이어트를 비결을 공개했다. 최근 신기루의 유튜브 채널 ‘뭐든하기루’에는 ‘조혜련의 기루 길들이기 신기루의 한우 길들이기’라는 제목의 영상이…
헤일리 비버, 탄력 넘치는 엉덩이 비결은 ‘이 운동’?
세계적 팝스타 저스틴 비버의 아내이자 패션모델 헤일리 비버가 운동하는 모습을 공개했다. 헤일리 비버는 최근 자신의 SNS에 '덤벨 힙…
신장 망가진 이유 보니…여성 50대 vs 70대, 뭐가 문제야?
흔히 콩팥이라고 불리는 신장은 척추 양쪽에 좌우 한 쌍으로 자리 잡고 있다. 가장 중요한 기능은 몸의 피를 걸러서…
"기적의 100일" 베트남 男 25kg 감량, 다른 사람 돼… 비결 뭐였을까?
100일 만에 무려 20kg 이상 감량에 성공한 베트남 틱톡커의 사연이 전해졌다. 베트남 외신 제트 뉴스는 호찌민에 거주하며 SNS에…
“살 빠져서 무릎 좋아진 게 아니었다”…오젬픽 연구, 연골 ‘대사 변화’ 확인
“살 좀 빼세요.” 무릎 통증으로 병원을 찾아가면 흔히 듣는 말이다. 체중이 늘면 무릎 관절에 가해지는 부담이 커지기 마련이다.…
‘168cm 30kg대’ 이희진, 아이돌 시절 다이어트 없이도 살 쭉 빠졌다, 왜?
그룹 베이비복스 출신 이희진이 아이돌 시절 다이어트 관련된 이야기를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘찐자매cross’에 공개된 영상에서 이희진은 심은진과…
‘쥐’가 왜 이렇게 자주 나지?...근육 경련 일으키는 뜻밖의 원인
근육 경련은 근육이 갑작스럽게 수축해 심한 통증을 유발하는 현상이다. 다리와 발, 등, 목, 배에 일어날 수 있으며 다리의…