이승기 신종플루, 연예인 잇단 감염 이유는?
가수 이승기가 신종플루 확진 판정을 받고 미주 공연을 포기하는 등 연예인의 신종플루 감염이 번지고 있다. 연예계에서 신종플루는 지금까지…
운동
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하루 20분 사흘 명상하면 통증 ‘싹’
사흘 동안 매일 20분씩 명상을 하면 통증을 줄일 수 있고 이 진통효과는 명상을 하지 않는 시간에까지 영향을 미친다는…
‘글쓰기’ 자폐증 어린이 자존심 향상
글씨는 못나게 쓰는 자폐증 어린이에게 지속적으로 쓰기운동을 시키면 글 쓰는 능력이 개선되는 것은 물론 자아존중감도 생길 수 있다는…
30분씩 하루만 운동해도 비만위험 “뚝”
운동을 자주하는 것이 비만예방은 물론 정신건강에도 도움이 된다는 것은 이제 상식이 됐지만 30분씩 일주일에 하루 이틀만 운동을 해도…
매일 심한 운동하면 불임된다고?
일주일 내내 매일 운동을 하거나 체력의 극한까지 몰고 가는 운동을 즐기는 여성들은 임신에 어려움을 겪을 수 있다는 연구결과가…
금연 실패 줄이는 6가지 방법
폐암, 폐질환의 가장 큰 원인은 ‘흡연’이다. 담배를 오랫동안 많이 피우게 되면 기관지와 허파꽈리벽에 염증이 생겨서 기침, 가래가 생기고…
[그래픽뉴스]수험생 두뇌에 좋은 음식
2010 대학수학능력시험이 약 일주일여 앞으로 다가왔다. 입시가 다가옴에 따라 수험생은 심리적 긴장, 수면부족, 불규칙한 영양섭취 등으로 건강상 문제를…
꽉 조이는 부츠, 다리 혈관장애 불러
부츠는 미니스커트와 반바지에 잘 어울리고 보온성까지 있어 매년 쌀쌀해지는 가을과 겨울에 여성들의 필수아이템으로 사랑받고 있다. 올 겨울에는 무릎…
'하이킥 해리' 변비 탈출법 7가지
MBC 시트콤 ‘지붕뚫고 하이킥’에서 ‘나쁜 어린이’로 등장하는 해리는 변비에 시달린다. 해리의 변비의 원인은 갈비. 해리처럼 변비로 고생을 하는…
매 맞고 크면 관절염 잘 걸린다
매를 많이 맞는 아이는 성인이 됐을 때 퇴행성관절염으로 고생할 위험이 많다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 토론토 대학 에스메…