남성들끼리 운동해야 살 빼는 효과 높다
여성들과 같이 하면 군살에 신경 쓰고 소극적 ‘당신이 만약 살을 빼기 위해 운동하는 남성이라면, 여성들과 함께 운동하는 것은…
운동
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산부인과 몰래 찾는 여성 위한 팁
결혼 1개월 째인 신혼 김수현(28,여)씨는 밤마다 고민이다. 어려서부터 남들보다 많이 늘어나고 검은색을 띄고 있는 소음순 탓에 웬지 남편이랑…
탄력피부 위한 화장품, 리프팅 시술 등 봇물
최근 탄력 있는 피부를 원하는 여성들을 겨냥한 각종 리프팅 화장품과 시술이 봇물을 이루고 있다. 성형에 대한 인식이 예전과…
허리에 지방축적, 식후 3시간밖에 안걸려
1시간 만에 분해, 혈액 타고 허리로 이동 음식 속의 지방이 분해된 뒤 허리에 도달해 축적되는 데는 불과 3,4시간밖에…
체중 지켜주는 규칙적인 하루 일정
같은 시간 일어나고 식사 전 물마시기 등 몸매에 신경을 쓰는 계절이 다가왔다. 그러나 체중 조절의 열쇠는 무엇을 먹고…
여자를 즐겁게 하는 진동
사람이 잠자리에 들 때만 성욕이 끓는 건 아니다. 예를 들면, 지금처럼 글을 쓰다 갑자기 골반 아래가 간질거릴 때가…
바캉스‘비키니 라인’고민녀들 부쩍 늘어
예년에 비해 무더위가 빨리 찾아왔다. 이 때문에 벌써부터 여름 코디와 바캉스를 준비하는 여성들의 관심이 몸매 관리와 다이어트에 쏠리고…
중년여성의 비애, 폐경 그리고...
중년 여성은 외롭다. 아이들이 곁을 떠나고, 폐경이 시작된다. 게다가 몸의 일부가 어느 날 갑자기 말을 듣지 않는다. 대표적인…
착한 HDL 콜레스테롤도 해로울 수 있다
특정 단백질 포함하면 심장에 도움 안돼 콜레스테롤 중에서 몸에 좋은 것으로 알려진 고밀도 단백질(HDL, High Density Lipoprotein) 콜레스테롤.…
겨드랑이 냄새가 심하다면…
날씨가 더워지면서 액취증을 가진 사람들의 고민이 커지고 있다. 겨드랑이에서 흔히 ‘암내’라고 부르는 역한 냄새가 나는 액취증 때문에 당사자는…