운동

뱃살 ‘쏙’ 줄이는 생활습관 7계명

규칙적인 식사·운동 등… 배에 살이 쪄 복부비만이 되면 건강에 여러모로 좋지 않다는 것은 잘 알려진 사실이다. 지난 2011년…

권순일 기자

2013-02-23

평생 먹을 쌀 걸고....쌀 사기범 '공개수배'

“쌀 사기범을 현상수배합니다. 제보자에게는 평생 드실 건강 혼합곡을 드립니다.” 최근 농어민과 영세업체 직원들을 울리고 달아난 사기범 일당을…

김용 기자

2013-02-21

한센병 공포 끝...초간단 새 진단법 개발

1달러에 피 한 방울로 조기진단 한센병(나병)은 이미 없어진 질병으로 여기는 사람들이 있지만 아직도 전 세계적으로 매년 25만…

권순일 기자

2013-02-21

당신이 운동을 빼먹는 최악의 핑계 4가지

지쳤다…시간이 없다…화장이 귀찮다… 우리가 운동을 하지 않는 이유는 여러 가지다. 이중 대표적인 것은 시간이 없다거나 너무 지쳤다거나…

조현욱 기자

2013-02-20

건강 챙기는 대보름, 오곡밥도 이젠 첨단으로

정월 대보름(음력 1월15일)이 다가오면서 다양한 오곡밥이 관심을 모으고 있다. 오곡밥은 여러 가지 곡식을 섞어 지은 일종의 잡곡밥으로 곡식의…

김용 기자

2013-02-20

운동, ‘짧고 격렬하게’ 보다 ‘길고 가볍게’

앉아 있는 시간 줄여야… 격렬한 운동을 짧은 시간에 하는 것과 가벼운 운동을 길게 하는 것 중에 어느…

이무현 기자

2013-02-20

무서운 머리 부상, 완쾌된듯 보여도 수십년 후.....

하키선수 대상 연구결과 머리에 충격을 당하거나 부상을 입었을 때는 그 치료와 안정에 더욱 많이 주의를 기울여야 할…

이무현 기자

2013-02-20

엄친아? 배우 송중기 허벅지를 보니.....

영화 ‘늑대소년’의 주인공 송중기는 쇼트트랙 선수 출신으로 유명하다. 대전성모초등학교, 한밭중학교를 거치며 전국체전(대전광역시 대표선수)에도 출전했던 유망주였다. 그는 중학교 2학년…

김용 기자

2013-02-19

의사를 만날 때 피해야 할 실수 7가지

침묵이나 과장은 금물, 비타민제 복용 알려야 몸이 아프면 인터넷에서 이것저것 찾아보며 자가 진단을 할 것이 아니라 의사를…

조현욱 기자

2013-02-18

실외 운동할 때 비타민C, 아주 좋은 이유

감기 빨리 낫게 해 추운 날씨에 실외 운동을 하는 이들은 감기에 걸리기 쉽다. 그런데 이런 운동을 할 때…

이무현 기자

2013-02-15