불안에는 운동이 약
살다 보면 누구나 불안을 느낄 수 있다. 그러나 불안이 지속되고, 통제 또한 어렵다면, 그래서 일상에 지장을 받을 정도라면,…
우울증_우울장애
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초콜릿이 사탕과 다르지 않은 이유
미국 일간지 ‘워싱턴포스트’가 초콜릿이 건강에 좋다는 연구들은 과학적 근거는 미미하다는 전문가들의 의견을 전했다. 인터넷에서 초콜릿이 건강에 도움이 된다는…
다이어트, 치매 예방…걷기의 건강 효과 6
걷기는 가장 안전하면서 건강에 효과적인 운동이다. 규칙적인 30분 걷기가 우리 몸에 불러올 수 있는 변화는 대단하다. ‘헬스라인닷컴’ 등의…
중년 돌연사의 원인 뇌졸중...나에게 맞는 운동과 음식은?
뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 생기는 병이다. 혈관이 좁아지거나 막히는 뇌경색과 혈관이 터지면서 출혈이 발생하는 뇌출혈이 뇌졸중에 포함된다. 중풍으로 알려진 뇌졸중은…
환경오염 속 건강에 좋은 녹색식품 5
영국 의학 전문지 ‘랜싯’에 실린 보고서에 따르면, 지난 2015년 전 세계 사망자 6명 가운데 1명꼴인 900만 명이 공기,…
큰 일교차... 왜 몸이 힘들까?
눈이 부시도록, 가슴이 시리도록 파란 가을하늘. 쑤~욱 올라붙은 하늘과 땅의 거리만큼 일교차 심하다. 아침 최저 6~14도로 어제보다 약간…
겨울철 우울증 극복법 5
하루가 다르게 낮이 짧아지고 있다. TV에서건 라디오에서건 계속 독감 예방 접종을 권고하는 뉴스가 나온다. 어느새 성큼 다가온 겨울.…
가수 겸 배우 설리 사망…평소 극심한 우울증 앓았다는데
가수 겸 배우인 설리(본명 최진리·25)가 세상을 떠났다. 14일 경찰에 따르면 설리는 경기도 성남시 수정구 자택에서 숨진 채 발견됐다.…
가을은 남자 우울한 계절?
트렌치코트가 잘 어울리는 날씨. 아침 기온이 떨어지고 찬바람에 체감기온 낮겠다. 아침 최저 7~15도, 낮 최고 17~24도. 전국이 대체로…
![[베닥 건강상담] 40대 남, 성욕 없으면 ‘남성갱년기’인가요?](http://kormedi.com/wp-content/uploads/2019/10/ebb2a0eb8ba5-eab8b0ec82acec9db4ebafb8eca780-580x327.png "[베닥 건강상담] 40대 남, 성욕 없으면 ‘남성갱년기’인가요?")
[베닥 건강상담] 40대 남, 성욕 없으면 ‘남성갱년기’인가요?
베닥 건강상담 8화 출연: 민권식 부산 백병원 비뇨의학과 교수, 윤수은 칼럼니스트 사연: 40대 후반 남성입니다. 요즘…