물, 커피.. 아침 식사 때 간과하기 쉬운 것 5가지
아침 식사가 중요한 이유는 삼시세끼 중 가장 긴 공복 시간을 가진 후 처음으로 음식을 먹기 때문이다. 잠자는 동안 위는…
염증
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신규확진 332명, 휴일 영향으로 검사 수 크게 감소
국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수가 일요일 검사 영향으로 332명 발생했다. 확진자가 전날보다 84명 줄었지만 검사 건수는…
이스라엘인 49% 화이자 백신 접종…코로나 ‘뚝’↓(연구)
현재 이스라엘은 전 국민의 49%가 화이자 백신을 최소한 한 번 이상 접종해 전 세계에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신…
코로나뿐 아니라 미세발암먼지 "조심!"
맑지만 맑지 않다. 아침에 낀 구름은 시나브로 걷히지만 하늘은 계속 뿌옇다. 한국환경공단은 미세먼지 지수를 서울, 경기도, 세종, 충북은…
어깨 못 돌리면 무조건 '오십견'?
날씨가 풀리면서 운동을 다시 시작하고 싶지만 온몸이 마음대로 움직이지 않는다. 특히 추운 겨울 많이 사용하지 않던 어깨를 무리하게…
면역세포 70% 보유한 장, 최고 VS 최악 음식들
최근 장 건강에 대한 관심이 급격히 높아지고 있다. 홈쇼핑을 비롯해 다양한 쇼핑 플랫폼에서 장 건강에 좋다는 유산균은 인기…
손가락이 변하는 곤봉지? 폐암 알리는 의외의 징후들
폐암은 별다른 초기 증상이 없는 암 중 하나다. 폐암 환자의 15% 정도는 무증상일 때 폐암으로 진단되는 것으로 알려져…
전파력 강한 변이 바이러스 국내 감염자 100명 넘었다
기존 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)보다 전파력이 더 강한 변이 바이러스 국내 감염자가 100명을 넘었다. 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 지난 17일 이후…
[핫닥터] 발 어루만지며 끝까지 ‘발병’ 고치는 의사
“발 좀 만져보겠습니다.” 지난 16일 오후 2시경 고려대 구로병원 정형외과 진료실. 이 병원 김학준 교수(51)는 30대 환자의 발을…
집에서 맨손으로 따라 하는 허리 강화운동 9
기온이 올라가도 코로나와 미세먼지로 선뜻 야외운동을 나가기가 어렵다. 이럴 땐 집에서 손쉽게 할 수 있는 실내자전거 타기나 맨손…