군살 5%만 빼도… 몸에 나타나는 좋은 변화 6
몸무게를 단 몇 ㎏만 줄여도 건강상 여러 긍정적인 변화가 일어난다. 체중의 5%가 줄어들면 우리 몸에선 어떤 변화가…
염증
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우울증 약과 진통제 함께 먹으면 장출혈 위험(연구)
항우울제(우울증 치료제)와 진통제를 함께 먹으면 장 출혈을 일으킬 위험이 크다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 크레이튼대 의대 연구…
관절염에 대해 잘못 알려진 사실 3가지
관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라…
나이들수록 챙겨야 하는 음식들
어릴 때도 그렇지만 나이 50을 넘은 사람은 우유를 챙겨 마시는 게 좋다. 칼슘을 풍부하게 섭취해야 뼈가 약해지는 걸…
추위 노출, 자가면역질환 완화에 도움될 수도(연구)
추위에 노출되면 몸이 열을 유지하기 위해 ‘자신과 싸우는 것을 중단’함으로써 자가면역질환을 치료할 수 있다는 동물 실험 결과가 나왔다.…
통풍 환자, 맥주만 끊으면 될까?
통풍 관절염이 있으면, 발작 시에 발이 붉게 부어오르고, 양말도 신기 어려울 정도로 극심한 통증을 느낀다. 통증 때문에 환자…
고용량 표적 방사선 치료, 폐암 퇴치에 효과(연구)
고용량 표적 방사선치료가 약물치료에 반응하지 않는 중증 폐암 환자들의 종양 성장을 지연시킬 수 있다는 예비 연구결과가 나왔다고 미국…
술 안 마셔도 지방간 있으면 심혈관질환 위험 4~8배 증가
비알코올성지방간질환은 심혈관질환이 발생하는 주요 원인 중 하나다. 비알코올성지방간을 방치하면 10년 내에 심혈관질환이 발생할 위험이 4~8배 증가한다는 국내 연구…
비만의 저주는 '경증 코로나'에도 계속된다(연구)
비만의 저주는 끊이지 않는다. 비만 또는 과체중은 증상이 가벼운 코로나-19 감염증에서도 기침, 숨가쁨 등 호흡기 증상을 훨씬…
당뇨병 예방하는데 좋은 과일, 채소(연구)
당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환이다.…