암 막는 시간…하루 ‘걷기 45분’
몸을 움직여야 암을 예방할 수 있다. 거창한 운동이 아니라 의자에서 일어나 돌아다니는 정도여도 좋다. 최근 미국 암학회의 연구에…
염증
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오래간다는 ‘코로나 후유증’ 세계인 1억명 겪고 있다
전 세계 코로나19 생존자 40% 이상이 장기적 후유증에 시달리고 있는 것으로 조사됐다. 10월 중순까지 보고된 전 세계 감염자…
하루에도 몇 번씩 하는 행동이 탈모 원인?
최근 20~30대 젊은 탈모 환자가 꾸준히 늘고 있다. 건강보험심사평가원은 지난해 탈모로 병원 진료를 받은 사람은 23만 4780명이며, 이…
스산한 겨울…기분 북돋우는 식품 5
겨울철에는 일조량이 적고, 추운 날씨 때문에 외출을 자제하면서 우울한 기분에 빠져들기 쉽다. 여기에 확산세가 이어지고 있는 신종 코로나바이러스…
입냄새 심한 사람은 절대 먹으면 안 되는 채소 3가지
2년째 마스크를 착용하고 있지만 여전히 적응되지 않는 문제가 있다. 바로 내 입냄새다. 하루 세 번 양치질하는데도 왜 계속…
대표적인 스마트폰 병 3가지와 예방법
미국의 한 리서치 센터 조사보고서에 따르면, 한국의 스마트폰 보급률은 94%로 세계 1위다. 2위인 이스라엘의 보급률이 83%다. 거의 모든 국민들이…
겨울동안 건강 지키는데 좋은 과일 8
겨울에는 감기를 비롯해 호흡기 질환이 기승을 부린다. 특히 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 겨울에 더 유행하는 경향이 있기 때문에 건강관리에…
경청하는 친구 있으면 치매 멀어진다
인생에서 내가 하는 말에 귀기울여 들어주는 친구를 가지고 있는 것은 큰 복이다. 이런 친구는 기분을 좋게 만들어줄 뿐만…
"줄기세포 치료, 심부전 환자 심장마비·뇌졸중 위험 줄인다"
심부전 환자의 심장근육에 줄기세포를 주입했더니 심장마비, 뇌졸중, 심혈관 사망 위험이 감소했다는 임상시험 결과가 나왔다. 최근 미국심장학회 온라인 연례회의에서…
“유방암 환자, 심방세동 위험 2배 ↑” (연구)
유방암에 걸린 여성은 심장 위쪽에 위치한 심방의 박동이 불규칙해지는 심방세동에 걸릴 가능성이 높아진다는 새로운 연구결과가 발표됐다. 14일(이하 현지시간)…