봄철 숙취 더 심한 이유…술 빨리 깨려면?
등산이나 야유회, 체육대회 등 야외 행사가 많아지는 행락의 계절이다. 여러 사람이 서로 한 잔 두 잔 권하게 되면서…
염증
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"콩팥에 돌도 막아준다?"...레몬 먹으면 몸에 어떤 일이?
신맛, 쓴맛은 물론 상큼함까지 겸비한 레몬. 맛도 좋지만 건강에도 좋은 레몬은 비타민 C와 항산화제가 풍부하다. 활성 산소를 막아…
환절기 면역력 적신호…다래끼 빨리 가라앉히려면?
저기압 영향권에 들며 전국 대부분 지역에 비가 오겠다. 비는 내일 밤 서울과 경기북부, 강원영서중북부부터 그치기 시작해 모레(21일) 새벽…
"노화 걱정?" 몸속 세포 덜 늙게 하는 '이런' 과채소 먹어라!
건강하게 오래 사는 것은 많은 이들이 간절히 바라는 일이다. 장수마을 노인들의 건강 비결과 그들이 어떤 생활습관을 갖고 있는지…
잠 덜 자면 당뇨병 위험…음식·운동으로 낮출 수 있나?
하루에 6시간 미만 잠을 자면 제2형당뇨병에 걸릴 위험이 높다는 스웨덴 웁살라대 연구 결과가 최근 발표됐다. 그렇다면 건강에 좋은…
"女생리 때 운동 해야 돼?"...주기 따라 좋은 식품과 운동 다르다?
별 일 없는데도 짜증이 나고, 사소한 일에도 신경이 예민해지면 한 달에 한 번 그 날이 왔구나 느끼게 된다.…
"눈을 뜰 수가 없어" 20대女... '눈썹 이것' 받고 부작용, 어쩌다?
눈썹 염색 시술 후 알레르기 부작용을 겪은 여성 사연이 공개됐다. 영국 매체 더 미러에 따르면 다니엘 허버드(28)은 눈썹…
손 쥐는 힘과 '이것' 약하다면?...치매 사망률 4배 높아
나이가 들면서 체력은 물론, 근력이 떨어지고 움직임도 느려진다. 이렇게 되면 일어나서 앉고, 걷는 등 일상적 활동이 더 힘들어진다.…
"성가시네" 콧 속 여드름 왜?...코 후비다가 생긴다?
여드름은 얼굴이나 등에 생기는 것이라 생각하기 쉽지만 의외의 부위에 생겨나기도 한다. 대표적인 것이 바로 콧속으로 숨을 쉬는 기관인…
"같이 5kg 뺐다" 소이현·인교진...부부가 '이것' 안먹고 성공, 어떻게?
소이현과 인교진 부부가 나란히 5kg 감량한 비법을 공개했다. 16일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진 OFFICIAL’에는 ‘여름 준비는 지금부터 운동…