57세 강수지 “몸 위해 '이 상태' 음식 먹는다?"...뭐길래?
가수 강수지(57)가 생식으로 여름철 건강관리를 하는 것으로 나타났다. 최근 강수지는 자신의 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에서 생식을 소개했다. 영상…
여름_더위_폭염
4,066 개의 기사가 있습니다.
"달달 시원한 것만?" 여름 몸매 관리, ‘이런 음료’ 마셔라
당류는 물에 잘 녹으며 단맛이 나는 탄수화물이다. 당류는 포도당, 과당 같은 단당류와 설탕, 유당 같은 이당류가 있다. 세계보건기구(WHO)는…
"올림픽 보느라 침침?"...눈 피로만 더 쌓여가는데, 풀려면?
찜통더위가 이어지는 가운데 실내에서 머무는 시간이 늘어났다. 이에 따라 활동량이 줄어들고 시원한 곳에서 전자기기를 들여다보는 시간이 증가한 것으로…
![[건강먹방] "갈증 해소엔 과일을?"... ‘이런 사람’에겐 독?](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2024/07/unnamed-file-19-1-700x546.jpg "[건강먹방] \"갈증 해소엔 과일을?\"... ‘이런 사람’에겐 독?")
[건강먹방] "갈증 해소엔 과일을?"... ‘이런 사람’에겐 독?
걷기만 해도 땀이 주룩주룩 흐르는 날씨다. 더운 날 땀을 한바탕 흘리고 나면 극심한 갈증에 시달린다. 이때 과일과 채소는…
물놀이 계절...바다 vs 수영장, 더 안전하고 깨끗한 쪽은?
월요일인 29일 전국 대부분 지역에서 무더위가 이어지는 가운데 경기·강원 지역에 가끔 비가 내리는 곳이 있겠다. 예상 강수량은 경기…
"너무 더운데 운동해? 말아?"... 이 3가지만 지켜서 운동하라!
찜통더위가 이어지고 있다. 하지만 신체 활동을 중단할 수는 없는 일. 그렇다면 운동은 어떻게 하는 것이 현명한 방법일까. 요즘…
여름 체력 보강하려면?...수박만? 더울 때 먹으면 좋은 과일들
너무 덥다. 남은 여름을 생각하면 한숨이 나올 지경이다. 어떻게 해야 이 무더운 시즌을 잘 보낼 수 있을까. 전문가들은…
파리올림픽 기간, 기도 염증 일으키는 '이것' 주의해야
파리 하계 올림픽 기간 동안 높은 수준의 오존 오염과 목초 꽃가루가 발생할 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 25일(현지시간) 《영국…
“찜통더위 계속 된다는데”...심장 보호하며 건강하게 지내는 법 5
찜통더위가 계속 이어질 전망이다. 온열 질환 예방에 주의를 기울여야 할 때다. 더위가 극심할 때는 모든 신체 장기가 영향을…
"산 타면서 살 뺀다?"...등산 다이어트 극대화하려면?
하이킹(등산)은 사계절 언제나 경치 좋은 트레일에서 활기찬 유산소 운동을 즐길 수 있다. 만약 체중 감량을 목표로 하이킹을 한다면…