연어, 오메가3와 '이것' 풍부해...男에게도 좋은 이유 있었네!
연어는 건강에 좋은 대표 식품이다. 오메가-3 지방산, 단백질, 비타민 D 등 다양한 영양소가 풍부해 여성들이 즐겨 찾는 식품이다.…
암
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“몸 해독하고, 살 빼는데도 도움”...무슨 식품인데 이렇게 좋아?
제철에 나는 식재료는 신선하고 영양소가 풍부하다. 특히 요즘처럼 더위가 남아 있는 시기에는 칼로리가 높고 무거운 음식보다 가볍고 산뜻하게…
혀 밑에 생긴 하얀 반점, 무심코 지나쳤는데 암이라고?
‘구강암’은 입 안에서 시작되는 암으로, 혀 밑을 포함한 입의 어느 위치에서나 발생할 수 있다. 그 중에서도 혀 밑의…
모유 수유 안 해도? 유방암 위험 높이는 뜻밖의 요인 7
유방암은 국내 여성 암 중에서 가장 많이 발생하는 암으로, 40대 후반과 50대 초반 여성에서 발병률이 높다. 유방암은 유방의…
“혈압, 혈당 관리 너무 힘들어”... 특히 조심해야 할 식습관은?
나이가 들면 혈압, 혈당 관리에 비상이 걸린다. 음식 조절, 운동 등 생활 습관에 조금만 소홀해도 혈압, 혈당이 치솟는다.…
설암으로 혀 일부 잘라낸 정미애…요즘 임파선 커져, 무슨 일?
설암으로 투병한 트로트 가수 정미애가 건강 고민을 털어놨다. 최근 정미애는 “2년 9개월. ‘별다른 이상은 없다’ 라는 얘기를 들어도…
“나도 여왕이 돼 볼까”...여성에게 특히 좋은 무화과의 다양한 효능
무화과가 제철이다. 무화과는 100g당 열량이 43칼로리에 불과하고, 혈당지수 또한 낮은 편에 속해 다이어트나 혈당 조절 중에도 부담 없이…
"오늘 먹은 음식에도?"...아프게 하는 '염증 유발' 식품들
염증은 양면성을 가진다. 하나는 세포 손상을 치유하는 방식으로 작용하지만, 과도하게 발생할 경우 관절염, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 같은 질환을…
![[건강먹방] 선물 받은 참치캔...바로 먹지 말고 '이렇게' 둬라](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2024/09/gettyimages-1701024727-700x466.jpg "[건강먹방] 선물 받은 참치캔...바로 먹지 말고 '이렇게' 둬라")
[건강먹방] 선물 받은 참치캔...바로 먹지 말고 '이렇게' 둬라
참치 통조림은 명절 인기 선물 중 하나로 꼽힌다. 찌개나 전 등 다양한 요리에 활용할 수 있고 오래 보관할…
“계단서 접촉 후 사망”…코로나 옮긴 54세 女, 징역형 선고
오스트리아의 여성이 3년 전 이웃을 코로나19에 감염시킨 혐의로 유죄 판결을 받았다. AP 통신 등은 13일 오스트리아 법원이 이웃…