“체중 줄이고, 뱃살 잘 빼려면”…간헐적단식 유형3
간헐적 단식의 핵심은 음식을 하루 8시간 내에 모두 먹고, 나머지 시간(16시간)엔 음식을 입에 대지 않는 것이다. 또한 음식…
암
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여에스더 "동생 위해 간기증 결심"...치사율 80% '이 병' 때문?
가정의학과 전문의 여에스더가 과거 여동생을 위해 간 기증을 결심했던 사실을 고백했다. 최근 여에스더는 KBS2 '박원숙의 같이 삽시다'에 출연했다.…
"체지방 평균 5.7kg 줄어"...단식하면 3일 부터 몸에 '이런' 변화가?
살을 빼려고 또는 건강을 회복하려고 단식을 하려는 사람이 적지 않다. 단식을 하면 몸이 어떻게 변할까, 건강에는 이상이 없을까.…
맨발 운동 좋다길래 따라 했더니...당뇨 있는 사람이 꼭 살펴야 할 것은?
넘어져 고관절(엉덩이뼈)이 부러지면 오래 입원하는 경우가 많다. 노년층 뿐만 아니라 중년층도 고관절 골절은 매우 위험하다. 사망률이 높기 때문이다.…
젊을 때 하던 ‘이런 습관’...계속 하다간 중년에 골골
나이가 들수록 앉아있는 시간이 길어진다. 앉아서 일하다가 집에서는 소파에 앉아서 TV를 보거나 누워서 스마트폰을 한다. 급하게 식사를 하고…
“잦은 구토를 알레르기로 오진"...생후 6개월 만에 사망, 무슨 일?
생후 6개월 만에 뇌종양으로 세상을 떠난 아기 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 루이 모스는 생후…
"혀 붓고 식은 땀"...첫 데이트 날에 암 진단 30대男, 무슨 사연?
첫 데이트 당일 급성 골수성 백혈병을 진단받은 30세 남성 사연이 공개됐다. 영국 매체 더 미러에 따르면 조쉬 잭슨(30)은…
당근, 토마토에 기름 넣어 익혀 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
생으로 먹어도 좋지만 기름을 넣어 살짝 데쳐서 먹으면 더 좋은 건강식품이 있다. 당근, 토마토(방울토마토)가 대표적이다. 영양소가 활성화되고 몸에…
일반 혈액검사로 항암 면역치료 효과 예측하는 AI 나왔다
면역치료제가 해당 암환자에게 효과가 있을지 여부를 일반적 혈액검사 결과롤 통해 판정할 수 있는 인공지능(AI)이 개발됐다. 《네이처 의학(Nature Medicine)》에…
“고소한 비계에 구워 먹어야 맛 있어”...대장암, 위암보다 많아진 이유가?
우리나라에서 가장 많이 발생하는 암 중에 대장암, 위암을 빼놓을 수 없다. 보건복지부-중앙암등록본부(국립암센터)가 지난달 26일 발표한 국가암등록통계에 따르면 2022년…