갈수록 무섭게 늘어나는 암....예방 수칙 10
4일은 세계 암의 날 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구센터(IARC)는 세계 암의 날(2월4일)을 하루 앞둔 3일(현지시간) 발표한 ‘세계 암 보고서…
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감기의 계절, 면역력 높여주는 식품 4가지
치킨스프·홍차 등 면역력이 저하되면 외부 유해물질이 쉽게 몸 안으로 침투한다. 특히 요즘같이 쌀쌀한 날씨에 면역력이 떨어지면 감기에…
TV 끄고... 100세 시대를 위한 10가지 팁
의학의 발달로 평균수명 '100세 시대'의 도래가 멀지 않았다는 보고서들이 속속 이어지고 있다. 하지만 각종 질병으로 70세를 넘기지 못하고…
담배, 실외에서 피면 내 가족은 안전할까?
사무실 근무를 하는 애연가들이 흡연실에서만 모여 담배를 필 경우 나머지 비흡연자들은 간접흡연의 위험에서 벗어나 담배독성 물질에서 안심할 수…
잠 제대로 못자면 암도 악화, 크기 2배로
종양 크기 2배 커져 수면 장애는 암을 악화시킨다는 연구결과가 나왔다. 미국 시카고대학과 루이즈빌대학의 연구팀이 실험실에서 생쥐들을 상대로…
체중 줄이고 수명 늘리는 아주 간단한 방법
오래 앉아 있으면 안 돼 사무실에서 앉아 있는 생활을 오래 하면 비만을 부르고 수명을 줄이는 반면, 움직이는…
짠 음식으로 뇌졸중 걱정되면, 이걸 드세요
최근 설날을 앞두고 짜거나 기름진 음식을 조심하겠다는 사람들이 늘고 있다. 나트륨을 과다 섭취하면 뇌졸중이나 위암 등 각종…
중년층 돌연사 급증... 원흉 심장질환 예방법
금연이 첫째 그리고… 심장질환이 뇌혈관질환을 누르고 ‘한국인 사망원인’ 2위로 올라섰다는 결과가 나온 바 있다. 보건복지부 통계자료에 따르면, 2012년…
담배 소송 시작...건보공단 최대 3300억 추진
이사회 의결…이르면 내달 착수 국민건강보험공단이 국·내외 담배회사들을 상대로 담배 소송을 추진하기로 했다. 이 소송은 이르면 2월에 시작될…
암 극복한 사람 운동하면 수명도 길어져
암의 조기진단과 의학의 발달로 암 생존자도 비교적 오래 살 수 있는 시대다. 여기서 한 발 나아가 암을 극복한…