2026년 07월 14일 (화)

알코올

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잠 잘자야 혈관 튼튼
잠 잘자야 혈관 튼튼
밤에 1시간 더 자면 동맥경화 위험을 30% 줄이고, 혈압도 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고대학 메디컬센터 다이앤 로더데일…