"190kg 비만 女, 70kg 뺐다"...병 낫고 근육까지 붙은 비결, 뭐였을까?
한때 190kg에 육박했던 한 20대 여성이 운동과 체중 감량 수술로 거의 70kg을 빼고 새롭게 태어난 경험담을 공유했다. 미국…
심장
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"유전된다지만"…운동으로 '이것' 높이면 치매 위험 뚝
심폐지구력은 순환계와 호흡계가 근육에 산소를 공급하는 능력이다. 나이가 들면서 골격근이 줄어들면 심폐지구력도 떨어진다. 심폐지구력을 높이면 인지기능이 떨어지는 것을…
커피 마셨더니 오히려 더 피곤?...“설탕 넣지 말고, 물 잘 마셔라”
모닝커피로 하루를 열고, 점심 후에는 후식 커피까지…. 하루에 몇 잔씩 커피를 마시는 사람들이 많다. 커피 애호가들은 커피의 향…
"완경된 女, 운동 전 '이 주스' 마셔라!"...중년 체력 쑥 올라간다
운동 전 비트주스를 마시면 완경(폐경) 후 여성의 운동 효과가 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 인디애나대 공중보건대학…
'등을 확 꺽고 싶다'는 통증...두 번 심장마비 온 30대女, '이것' 탓?
등에 묘한 통증으로 스트레칭처럼 등을 꺾고 싶다는 느낌을 강하게 받은 적이 있는가? 갑자기 팔부터 시작된 통증이 등을 관통하더니,…
'이 약' 먹을 땐 출혈 위험 살펴야...비스테로이드성 항염제
혈액 응고 방지제를 복용하는 사람들이 이부프로펜이나 나프록센과 같은 비스테로이드성 항염제(NSAID)를 함께 복용하면 내부 출혈 위험이 두 배로 높아진다는…
"심장 오른쪽 비대하면 폐질환 위험?"...심장 모양으로 질환 알 수 있다!
앞으로는 심장 모양만 봐도 미래에 어떤 질환에 걸릴 가능성이 높은지 알 수 있을 것으로 보인다. 심장 모양은 유전의…
“WHO도 촉구한 뇌전증 특별법, 언제까지 미룰건가?”
“율리우스 카이사르, 알렉산더 대왕, 나폴레옹, 소크라테스, 도스토예프스키, 알프레드 노벨, 토머스 에디슨, 빈센트 반 고흐는 뇌전증 환자였습니다. 육상 100m와…
수면무호흡증, 급성심장정지 위험 높인다
수면무호흡증이 있는 사람은 없는 사람보다 급성심장정지 발생 위험이 큰 것으로 조사됐다. 질병관리청(청장 지영미)은 이같은 내용을 담은 정책연구용역 ‘심장정지…
"손가락이 뒤틀려"...긴팔다리女 10대에 키183cm 발은 235, 왜?
두 가지 희귀질환으로 인해 이미 10대에 비정상적으로 팔다리가 길어지고 키가 183cm까지 자란 여성이 있다. 그의 손은 굽어져 엄지…