고지혈증 폭증, 왜 이리 많나... 혈관 망가지는 최악 식습관은?
고지혈증이 폭발적으로 늘고 있다. ‘대란’이란 과장된 말도 어울린다. 의학용어로는 이상지질혈증이 더 정확한 말이다. 핏속에서 중성지방-콜레스테롤이 크게 늘어나 생명을…
심근경색
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삼겹살·빵에 양배추 넣어 먹었더니...단백질·탄수화물에 변화가?
건강식 열풍이 불면서 포화지방이 많은 삼겹살, 탄수화물 음식인 빵, 밥을 덜 먹는 사람이 있다. 이 음식들을 먹을 때…
심장 혈관 망가진 사람 왜 이리 많아... 혈관 지키며 살 빼는 식습관은?
심장 혈관이 좁아지거나 막혀서 병원을 찾는 사람들이 크게 늘고 있다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 심근경색, 협심증, 부정맥 등 심장병으로…
걷기와 '이 운동' 함께 했더니...혈관-체중에 큰 변화 생긴 이유?
운동의 중요성을 모르는 사람은 거의 없을 것이다. 운동을 하면 혈당을 잘 조절해 당뇨병 예방-관리에 도움이 되고 위험한 심혈관질환의…
“혈압, 혈당 관리 너무 힘들어”... 특히 조심해야 할 식습관은?
나이가 들면 혈압, 혈당 관리에 비상이 걸린다. 음식 조절, 운동 등 생활 습관에 조금만 소홀해도 혈압, 혈당이 치솟는다.…
“혈관 망가뜨리는 염증 너무 무섭다”... 가장 나쁜 생활 습관은?
핏속이 탁해지는 사람들이 크게 늘고 있다. 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방은 증가하지만, HDL 콜레스테롤은 감소하고 있다. 고지혈증(이상지질혈증) 예방-조절에…
“잠결에 눈 뜬 채 사망”...31세女, 자신도 몰랐던 '이 병' 있었다
영국에서 30대 여성이 아무런 증상없이 갑자기 잠결에 사망한 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 작년 10월 영국에…
“심장 혈관 막힌 사람 너무 많아”...혈관 망가뜨리는 최악의 식습관은?
추석을 앞두고 ‘응급실 대란’ 문제가 확산하고 있다. 응급의학 전문의 부족으로 응급처치를 제대로 받을 수 있느냐는 우려마저 제기되고 있다.…
김윤아 "남편과 각방쓴다"…김형규 '이것' 때문에?
밴드 자우림 보컬 김윤아가 남편 김형규와 각방을 사용하는 이유를 밝혔다. 9일 SBS ‘동상이몽 시즌2 - 너는 내 운명’에는…
김영옥, 86세임에도 '골다공증' 이겨내...비결은 이 운동?
배우 김영옥(86)이 골다공증을 극복한 비결을 공개했다. 최근 김영옥은 한 방송에서 자신만의 뼈 건강 관리법에 대한 이야기를 했다. 그는…