“어, 내가 왜 비만-과체중?”...검진 때 비만 판정 많이 나오는 이유?
매년 건강검진 결과가 나오면 깜짝 놀라는 경우가 있다. 나는 정상이라고 생각했는데 비만, 과체중으로 나왔기 때문이다. 이에 따라 비만…
심근경색
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노인, 고관절 부러지면...2개월 내 뇌졸중 등 위험 93%↑
고관절은 넓적다리뼈와 엉덩뼈가 만나는 관절이다. 골다공증, 근력 약화 등으로 고관절이 부러진 노인은 골절 후 2개월 안에 심근경색·뇌졸중·심부전 등…
아침에 양배추 꾸준히 먹었더니...대장암 세포에 변화가?
양배추는 위 점막에 좋은 음식으로 알려져 있다. 식이섬유도 많아 장 건강, 대장암 예방에도 기여한다. 양배추는 식이섬유 보존을 위해…
황신혜, 여행 중에도 ‘이 운동’ 홀릭…60대에도 슬림한 비결?
배우 황신혜(61)가 여행 중에도 계단 운동을 하는 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘황신혜의 cine style’에는 ‘us미셸과 함께하는 라스베가스…
"추우면 혈관도 꽉 막혀"...'이것'하면 혈류 잘 통한다
날씨가 급격히 추워지며 심뇌혈관 질환 위험이 커지고 있다. 기온이 낮아졌을 때 우리 몸은 열 손실을 최소화하기 위해 혈관을…
맹승지, 6kg뺀 글래머러스 몸매...‘이것’으로 한달 만에 감량?
코미디언 출신 배우 맹승지가 새해에도 수영장을 찾은 모습을 공개했다. 최근 맹승지는 자신의 소셜미디어에 “2024년 더없이 행복했어요 모두 감사합니다”라는…
새벽 운동 나섰다가...심장혈관 막히는 최악의 생활 습관은?
추운 겨울에는 교감신경계가 활성화되면서 혈관(말초동맥)이 쪼그라든다. 말초동맥이 움츠러들어 피가 흐르는 혈관 구멍이 작아지니 혈압이 오른다. 심박수가 증가하여 심장에…
정혜선 “심장 혈관 두 군데 막혀 죽을 뻔”…'이 증상' 있었다는데?
배우 정혜선(83)이 과거 심근경색으로 심장 스텐트 시술을 받았다고 밝혔다. 1일 방송된 TV CHOSUN '퍼펙트 라이프'에는 배우 정혜선이 출연했다.…
너무 많고 무서운 ‘이 병’ 지난해 사망 27만명...식습관이 가장 중요한 이유?
질병관리청은 26일 국내 주요 만성질환 현황과 건강 위험요인을 분석하여 ‘2024 만성질환 현황과 이슈’를 발간했다. 만성질환은 증상이 없이 서서히…
얼굴에만 신경 쓰다 후회한다... 몸속 노화 늦추는 습관-음식들은?
오늘도 TV를 보면 얼굴이 변한 사람이 있다. 주름을 감추기 위해 뭔가 시술을 한 것 같은데 오히려 더 이상해진…