"춥고 어지럽고 앞이 흐릿" 혈압 뚝 떨어졌단 신호...즉시 올리려면? 대부분의 사람들은 고혈압이 심장마비, 뇌졸중, 신장 손상 등 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다는 것을 잘 알고 있다.… 정희은 기자 2024-08-10
"아이 늦게 재우지 마세요"...체중 상관없이 '이 병' 위험 높다 전 세계적으로 4%의 어린이가 고혈압으로 고생하는 등 어린이 고혈압 환자가 늘고 있다. 어린이의 고혈압 환자 증가에는 체중 증가가… 박주현 기자 2024-08-09
땀 많이 흘렸더니, 혈전 생길 위험 높다... 가장 나쁜 생활 습관은? 낮에는 찜통더위, 밤에는 열대야... 전국이 불볕 더위로 후끈 달아오르고 있다. 열대야(밤 최저기온 25도 이상)가 오래 이어지면서 서울의 경우… 김용 기자 2024-08-08
운동하고, 생선 자주 먹었더니...튼튼 심장 만드는 생활 습관은? 통계에 따르면 심혈관 질환은 한국인 사망 원인 2위로 암 다음으로 높다. 미국에서도 심장 질환을 조기 사망의 주요 원인으로… 권순일 기자 2024-08-08
살 빼려고 먹었던 '저탄고지'...몸속 나쁜 콜레스테롤 높인다? 체내 지방연소에 초점을 맞춘 키토다이어트가 ‘나쁜 콜레스테롤’을 증가시키고 유익한 장내 세균을 감소시킨다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《셀 리포츠 의학(Cell… 한건필 기자 2024-08-07
"과채소, 하루 '이만큼' 더 먹으면"...혈압·심장에 놀라운 변화가 과일과 채소를 조금만 더 많이 먹으면 혈압을 낮추고 혈중 산(acid) 수치가 줄어 심장 건강을 증진시킬 수 있다는 새로운… 한건필 기자 2024-08-07
"술고래는 노화도 빠르다?"...술 많이 마실수록 더 늙어, 왜? 알코올 의존증은 건강과 일상생활에 부정적인 영향을 미치는 음주를 통제할 수 없는 만성 질환이다. 알코올 의존증이 기존 만성 질환을… 박주현 기자 2024-08-06
자두 먹었더니 아랫배가 “통쾌, 상쾌”...맛뿐일까, 효능도 많아 살구보다 조금 큰 자두는 껍질 표면은 털이 없이 매끈하며 맛은 시큼하며 달콤하다. 자두가 제철이다. 자두는 맛도 좋지만 건강에도… 권순일 기자 2024-08-06
“태극 궁사는 강심장”...심장 건강과 심박수의 관계는? 한국 양궁이 2024 파리 올림픽에서 전 종목을 석권했다. 특히 한국 여자 양궁은 올림픽 단체전 10연패의 신화를 썼다. 비결… 권순일 기자 2024-08-06
"짜게 먹은 후 하나씩"...바나나보다 칼륨 3배 높은 '이것'은? 고혈압은 여러 원인으로 인해 혈압이 높아진 상태를 말한다. 혈압이 높아지면 심장이 혈액을 공급하기 위해 더 열심히 일해야 하고,… 지해미 기자 2024-08-03