직장인들, 가진 능력 100% 발휘 안 해..‘왜?’
연봉·성과금 등이 원인 직장인 10명 중 8명은 회사에서 자신의 능력을 100% 발휘하지 않는다는 조사결과가 나왔다. 취업포털 커리어가…
스트레스
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삶의 고비 언쟁 잦은 부부 심장질환 위험↑
부부싸움을 하면 기분을 상하게 할 뿐만 아니라 건강에도 해롭다는 연구결과가 나왔다, 자신의 배우자가 때때로 비우호적이라고 생각하는 사람들은 심장질환에…
주요 경기 시간이.... 소치 올림픽 ‘심장 주의보’
러시아 소치에서 막을 올린 제22회 동계올림픽에서 한국 선수들의 금메달이 결정되는 시간은 새벽 시간대가 많다. '피겨 여왕‘ 김연아가 출전하는…
“의술도 검술도 결국은 활인” 백의의 검객
화제의 의인(醫人) / ③ ‘나눔문화 전도사’ 김한겸 고려대 병리학 교수 고려대 의과대학 병리학 김한겸 교수(59). 김…
스트레스 때문에 담배 못 끊어? “변명일 뿐”
금연하면 오히려 줄어 흡연자들은 보통 “스트레스 때문에 담배 끊을 엄두를 못낸다”고 말한다. 이들은 “담배를 안 피우면 스트레스가…
스트레스로 인한 복부 비만 막으려면
스트레스와 다이어트는 밀접한 관계에 있다. 스트레스가 심해지면 몸 속에서 코티졸(cortisol) 호르몬이 많이 만들어진다. 이렇게 과다 분비된 코티졸은…
당신의 스트레스, 머리카락 보면 안다
코르티솔 호르몬 측정 스트레스는 외적 자극, 내부에서 생리적으로 발생하는 자극, 마음속에서 일어나는 갈등 등을 일컫는다. 긴장감이나 불안을…
회사의 흥망? 직원들 만족도에 달렸다
긍정적 의식 갖도록 지원해야 세계 경제가 수시로 요동을 치면서 구조조정 등으로 회사 분위기가 냉랭해지기 쉬운 때이다. 그런데…
성공하고 싶은가? 작은 일에도 늘 감사하라
작은 일에도 항상 감사 미국의 대표적 방송인 오프라 윈프리는 20년 넘게 자신이 진행하는 토크쇼를 시청률 1위로 이끌며…
직장인 온가족 식사 1주에 겨우 2회 꼴
정서적 안정 찾기 위해 직장인들은 온 가족과 함께 식사를 하기 위해 노력하지만 실제로는 가족식사 횟수가 일주일에 2회…