자신도 모르게 뒷목을 자주 잡으신다면...
뒷목 잡는 일 잦아졌다면...건강 주의! 목 디스크 발병할 수도 예상치 못한 접촉사고가 발생하거나 충격적인 사실을 접했을 때, 하루…
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남자들이 언제 들어도 좋아하는 말 5가지
간단하지만 좋은 말 한 마디는 하는 사람이나 듣는 사람 모두를 행복하게 할 수 있다. 미국의 여성잡지 ‘레드북(Redbook)’이 남녀…
말 많은 것은 여자...이 말이 맞는 말일까
자신의 성별이 여자라면 평소 주변 남자들보다 본인이 더 수다스럽다는 생각이 드는가. 반대로 남자라면 여자보다 과묵하고 조용한 편인가.…
월요병은 왜? 몸의 에너지 빼앗는 5가지
물 잘 안마시고 아침 건너뛰면... 사람이 살아가려면 에너지가 있어야 한다. 잠을 제대로 못자면 축 처진 느낌이 들기…
잠 못 드는 열대야....대비, 이렇게
후텁지근한 여름밤 잠을 잘 못 이루는 이유는 바깥 기온이 너무 높으면 몸 안의 온도조절 중추가 흥분하기 때문이다.…
손목-팔을 강하게, 어깨와 등을 시원하게
●김현진의 굿나잇 요가(11) 20~30대까지만 해도 공감하기 어려운 소리가 있었다. “아이고~손목이야...아이고~팔꿈치야..” 나이 드신 어르신 분들에게서 종종 들을 수…
인터넷 없는 곳에선 람보 같은 여인도 ‘미녀’
인터넷 사용빈도가 높은 사람일수록 전형적인 미모를 매력적인 외모로 인지하는 경향이 있는 것으로 나타났다. 엘살바도르 세인트앤드루스대학교 연구팀에 따르면…
‘온라인 왕따’ 오프라인 만큼 피해 심각
온라인상에서 특정 개인을 소외감 느끼도록 만들거나 따돌림 시키는 사이버 왕따가 신종 따돌림의 유형으로 떠오르고 있다. 스마트폰과 SNS의…
난청 방치 땐 치매 확률 2~5배...뇌졸중 위험도
소음, 스트레스, 과로 등 피해야 스트레스, 소음, TV, 스마트폰.... 우리의 일상생활에는 난청을 일으킬 위험요인이 무수히 많으며 여기에…
스마트폰에 세균 우글... 건강엔 별 지장 없어
스마트폰에는 수천가지의 세균들이 붙어있고, 이를 통해 그 사용자의 몸과 주위환경에서 살고 있는 세균들을 파악할 수 있다는 연구결과가…