7kg 뺀 성시경, 턱선 날렵해져...밤에 ‘이것’ 끊은 것이 비결?
가수 성시경이 한 달 만에 체중 7kg 감량에 성공했다. 성시경은 최근 자신의 유튜브 채널에 7kg 다이어트에 성공했다고 밝혔다.…
술
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美 술집 영업시간 줄였더니...살인 사건 절반으로 '뚝' ↓
사소한 다툼에서 살인까지 술은 많은 사건 사고를 일으키는 촉발제가 된다. 실제 술집에서 술을 판매하는 시간을 줄이는 것만으로도 폭력…
술 끊을 수 없다면?... '이렇게'만 해도 뇌심혈관병 위험 ↓
술을 지속해서 많이 먹는 '만성 과음자'가 술을 조절해서 먹을 시 심근경색증·뇌졸중 등 뇌·심혈관 질환 발생 위험을 줄일 수…
애주가 vs 알코올 중독... 차이를 가르는 핵심은?
화요일인 2일은 전국이 대체로 맑겠으나 남부지방과 제주도는 오후부터 흐려지겠다. 아침 최저기온은 2∼12도, 낮 최고기온은 13∼24도로 예보됐다. 낮과 밤의…
매일 술 한잔만 마셔도...女심장병 위험 45% 높인다
일주일에 8잔 이상의 술을 마시면 관상동맥심장병 발병 위험이 33~51% 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 특히 과음이나 폭음을 할 경우…
치매 안 걸리려면...英연구진 "가급적 '이것 3가지' 피하라"
치매 발병 위험을 줄이고 싶다면 당뇨병, 대기 오염, 음주를 피하는 게 가장 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대…
"짜고 탄 음식이 암 유발?"...알면서도 쉽지 않은 암 예방 습관들
매년 3월 21일은 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘암 예방의 날’이다. ‘암 발생의 1/3은 예방 활동 실천으로 예방이 가능하고, 1/3은 조기…
암 위험 높이는 음주…한두 잔은 괜찮을까?
전국이 맑은 가운데 강원도와 경북은 오후부터 구름이 많겠다. 아침 최저 기온은 –5~2도, 낮 최고 기온 7~14도로 예보됐다. 강원…
아침, 회식, 외식...직장인 건강 이 3박자에 달렸다
사회 생활을 하다보면 회식은 물론 집밥보다는 잦은 외식으로 고열량 식사에 노출되는 일이 많아진다. 때문에 날이 갈수록 체력은 저하되며…
女청소년, 생리 일찍 시작하면...술·담배 더 많이 한다고?
이른 성적 성숙을 보이는 조기초경을 경험한 여자 청소년들은 정상 초경 경우보다 흡연율과 폭음률이 높고, 평상시 스트레스와 슬픔·절망감을 더…