하루 30분 운동하면...살도 빠지고 '이것'도 좋아져
하루 30분 운동을 하면 기억력이 향상된다는 연구 결과가 나왔다. 10일(현지시간) 《행동 영양 및 신체 활동 국제 저널(International Journal…
수면
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커피 장 건강에도 좋은데다...심장, 뇌 등 지원하는 특정 미생물 많아
최근 커피의 건강 효과에 한 가지를 더 하는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드 공중보건대학원과 이탈리아 트렌토대 등 공동…
김가연, '이 음식' 먹다 앞니 깨져…3개월 걸려 치료 받았다고?
배우 김가연(52)이 탕후루를 먹다가 앞니가 깨져 치료를 받았다고 말했다. 9일 김가연은 자신의 SNS에 “탕후루 먹다가 깨진 앞니”라는 글과…
"'이 음식' 많이 먹어도?"...男 발기 잘 안되는 뜻밖의 원인 10
발기 부전은 남성들이 일생에서 한 번쯤 겪는 문제다. 단순한 신체적 문제일 수도 있지만, 생활습관, 스트레스, 약물 부작용 등…
중추신경계 손상으로 재발·완화 반복되는 드라마 속 ‘이 질환’
최근 드라마 ‘열혈사제2’에서 주인공이 다발성경화증으로 투병하는 장면이 방영되면서 이 질환에 대한 궁금증이 높아지고 있다. 다발성경화증(MS)은 뇌와 척수, 시신경…
"내 나이 33세, 몸은 23세"...연 1억4천만원 들여 150세까지 살겠다는 女, 누구?
150세까지 살겠다는 목표를 이루기 위해 철저하게 설계된 생활방식을 고수하고 있는 여성이 있다. 미국 로스앤젤레스에 거주하는 카일라 반스-렌츠(33)는 철저한…
체지방만 11.5kg 뺀 신봉선, "다시 살쪘다고?"...美서 요요 온 까닭은?
신봉선이 최근 미국 여행 근황을 전하면서, 다이어트 이후 다시 살이 쪘다고 고백했다. 앞서 신봉선은 체지방만 11.5㎏ 빼 화제를…
중년 여성의 ‘화병’ 키우는 이유 너무 많아... 최악의 생활 습관은?
화병은 ‘화가 날 만큼 충격적인 일을 경험한 결과’로 생긴 분노로, 우울-가슴 답답-한숨 등 여러 증상으로 나타난다. 질병관리청 자료에…
"변 못보고 인생 망쳤다"...유명 의사 오진 탓에 460명 환자 피해, 무슨 일?
영국에서 한때 저명한 골반 외과의로 알려진 의사에게 수술을 받은 후 심각한 합병증을 겪게 된 여성의 사연이 전해졌다. 문제는…
"지방은 빼고, 근육은 늘리고"...동시에 가능할까?
일반적으로 운동을 하는 목표는 체지방을 줄이는 것과 근육을 늘리는 것, 두 가지로 집중된다. 사실 둘 중 하나만 달성해도…