10대 청소년, 수분·비타민C 섭취 ‘부족’ 카페인은 ‘과다’
국민들의 수분 섭취량이 꾸준히 감소하는 가운데 그중에서도 수분 섭취량이 가장 부족한 세대가 10대 청소년으로 밝혀졌다. 청소년들의 카페인 음료나…
소변
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오늘부터 술 끊으면 어떤 일 생길까?
성인이 자주 결심하지만 지키기 힘든 약속이 있다. 다이어트와 금주다. ‘술이 웬수’라는 생각이 들면서도 막상 끊기는 어렵다. 영국 임페리얼칼리지런던…
싱겁게 먹고, 운동하고…신장 건강 지키는 법 7
우리는 대개 주먹만 한 신장을 좌우 한 쌍 가지고 있다. 콩, 또는 팥을 닮았다고 콩팥으로도 불리는 신장은 노폐물을…
가렵고 눈 붓고.. 콩팥 이상 증상 10
콩팥(신장)은 등 쪽 좌우에 있으며 크기가 주먹만 하다. 소변을 통해 노폐물을 배설하고, 몸이 항상 일정한 상태로 있게…
감기로 알고 방치하다 패혈증까지...사망원인 3위인 병은?
초기 증상이 발열, 오한, 기침, 가래 등 감기와 증상이 비슷해 방치하기 쉬운 병이 있다. 문제는 적절한 치료를 받지…
"스트레스 높으면 심혈관질환 위험 90% 증가"
심장 건강과 스트레스의 관계를 보여주는 또 다른 연구가 나왔다. CNN 보도에 의하면 지금 당장은 혈압이 정상인 성인이라도 스트레스…
소변볼 때 따끔하고 불편한 이유 7
화장실을 이용할 때마다 아래 부위가 따끔거리거나 분비물이 나오는 등 불편함을 경험하고 있다면, 의학적인 문제가 있을 수 있다. 소변을…
최근 5년간 50% 증가 ‘전립선암’ 의심해야 할 초기 증상
50세 이상의 남성에게 주로 발생한다고 알려진 전립선암이 젊은층에게도 나타나는 등 발병률이 빠르게 증가하고 있다. 매년 9월 셋째 주는…
무시하면 큰일 나는 허리 통증 증상 5
요통은 허리와 허리 주변 부위가 아픈 증상을 말한다. 요통은 누구에게나 나타나는 흔한 증상으로 대부분 크게 걱정할 문제가…
약도 없다? 알레르기에 관한 심각한 오해 5
알레르기는 특정 물질에 대한 우리 몸의 면역 반응이다. 다만 반응이 비정상적으로 과도해 가려움, 재채기 등 불편한 증상을 동반하며,…