뻐근한 허리.. 혹시 콩팥에 문제가?
허리가 아프면 콩팥을 의심하기 쉽다. 여러 매체에서 그렇게 경고한 탓이기도 하지만, 심각한 질병부터 의심하는 건강염려증의 발로이기도 하다. 그러나…
뼈
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수술 후 재발한 허리 통증, 시도할 수 있는 치료법은?
디스크 수술을 받았지만, 시간이 지나면서 허리 통증과 다리 저림 증상을 호소하는 경우가 있다. 이는 나이가 들면서 척추가 노화돼…
치아까지 챙겨주는 복숭아, '천상의 과일' 이유 있네
복숭아는 대표적인 여름 제철 과일 중 하나다. 과거 설화 등에서 천상의 과일로 자주 등장하는 복숭아는 명성만큼 영양도 풍부하다.…
짜증 심한 우리 아이, 알고 보니 '칼슘' 부족
유제품, 멸치, 두부 등 먹어야 최근 소아, 청소년 7300여 명을 대상으로 조사한 결과, 우리나라 소아, 청소년의 약…
중년들이 콩, 콩국수 먹으면 몸에 어떤 변화가?
콩은 물론 콩으로 만든 음식은 건강식으로 잘 알려져 있다. 요즘 즐겨 먹는 콩국수는 어떨까? 탄수화물이 많은 국수(밀가루)는 혈당을…
나이 들어 등 굽고 몸 냄새에.. 바꿔야 할 생활습관은?
영화 ‘미나리’에선 손자가 할머니 몸에서 냄새가 난다면 피하는 장면이 나온다. 나중에는 자신을 극진히 돌봐주는 할머니에게 정을 붙이지만 처음에는 냄새가…
가글, 맨발... 간단한 스트레스 해소법 5
덥고 습한 날씨에 가만히 있어도 땀이 흐른다. 앞으로 열흘은 한밤에도 최저 기온이 섭씨 25도를 넘어가는 열대야가 이어질 예정이니…
무리한 운동이 ‘독’ 됐다.. 남녀 차이가 큰 질병들은?
자영업을 하는 이모(59) 씨는 8개월 전 거리에서 자전거를 타다 넘어져 큰 부상을 당했다. 말로만 듣던 고관절(골반과 다리가 만나는…
무릎 연골 찢어지면 꼭 수술받아야 할까?
살아가면서 누구나 한번 쯤 무릎이 아파 고생했을 겁니다. 대부분은 무릎의 구조물에 큰 이상이 없으면서 생길 수 있는 일시적인…
소화도 도와준다고? 은근 효능 많은 파인애플
과거 파인애플은 쉽게 구하기 힘든 과일 중 하나였다. 그러나 최근에는 수입량이 많아지면서 예전과는 달리 비교적 저렴한 가격에 살…