살 빼면 건강은 물론 기억력도 좋아진다
살을 빼면 더 건강해지는 것은 물론, 기억력도 좋아진다는 연구결과가 나왔다. 기존 연구에 따르면 비만인 사람들은 일화 기억력,…
비만
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아침 거르면 당뇨병 위험, 체중조절도 악영향
체중 조절과도 연관 아침을 빼 먹으면 당뇨병에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 아침을 안 먹으면 인슐린 저항성 현상이…
비만 당뇨 막고 항암효과까지...양파의 효능
몸에 좋은 것이라면 물불을 가리지 않는 세상이다. 성분을 알 수 없는 건강식품이 넘쳐나고 생전 처음 들어보는 약초도…
코코아 한잔, 당뇨병 지방간에 좋은 효과
몇 잔의 코코아가 당뇨병과 같은 비만 관련 질환에 좋다는 연구결과가 나왔다. 미국 펜실바니아주립대 연구팀은 고지방 식단과 함께…
비만-과체중 여성 조산 위험성 높다
비만이나 과체중 여성은 조산할 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 캐롤린스타 연구소의 스벤 박사 연구팀은 미국 의학협회저널(JAMA) 6월호에 기고한…
요즘 여직원들 도시락 싸갖고 다니는 이유
중소기업에서 영업기획을 담당하는 이미선(28)씨는 최근 다이어트를 위해 도시락을 갖고 다니고 있다. 남자 직원들은 인근 식당에서 점심식사를 하지만 이씨를…
비만 고통 직장인을 위한 다이어트 비법
박용우 원장의 리셋 클리닉 건강보험공단과 보건복지부 등의 조사에 의하면 우리나라 남성 10명에서 4명 가량이 비만이라고 한다. 이것은 비만이…
폭염 속 건강피해 예방수칙 9가지
폭염 건강피해 예방수칙 30도를 웃도는 무더위가 계속되고 있다. 폭염에는 건강한 사람도 평소와 다르게 여러 가지를 조심해야 하지만 특히…
어떤 곳에 사느냐가 비만 여부 상당 결정
걷기 좋은 환경과는 무관 어떤 곳에 사느냐에 따라 과체중이나 비만 여부가 상당 부분 결정된다는 연구결과가 나왔다. 미국…
뚱뚱한 여성, 자식보다 손자가 비만 당뇨
자식 세대 건너 뛰어 손자에게 영향 뚱뚱한 엄마는 자식보다 오히려 손자에게 건강상 나쁜 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다.…