먹고 났더니 마음이 “조마조마”...줄여야 할 불안감 유발 식품 8
불안과 초조에 사로잡히는 것은 환경적, 심리적 영향만이 아니다. 대부분의 사람들은 이런 불편한 느낌이 자신이 섭취한 음식과도 밀접한 관계가…
불안장애_불안증
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죽을 것 같은 극심한 불안감…혹시 나도 공황장애?
교통사고를 내고 자리를 이탈한 혐의를 받는 트로트 가수 김호중에게 ‘공황장애(공황발작)가 있느냐, 없느냐’로 논란이 되고 있다. 소속사 측이 "사고…
"팔 어깨 들어올리면 숨차다?"...‘이 병’ 의심!
만성폐쇄성폐질환(COPD)에는 폐기종, 만성기관지염, 소기도질환 등이 포함된다. 만성폐쇄성폐질환의 주요 증상 세 가지는 기침, 가래(객담), 몸을 움직일 때의 호흡곤란(운동성 호흡곤란)이다.…
"의사들 100번 증상 무시"... '이 병'으로 30kg 쪘던 20대女, 무슨 일?
전직 발레 무용수였던 한 20대 한 여성이 극심한 '중증 천식'을 겪어 있었음에도, 의사들로부터 '단순 불안증'이라고 무시 당해와 수차례…
중요한 일 앞두고 불안하다면... '이런' 음료 마셔라
매일 느끼는 불안감과 초조함, 너무 당연해서 일상의 일부처럼 느껴지지만 어떤 사람들은 불안감에 생활을 유지하기 힘들 정도로 버겁다고 느끼기도…
부부끼리 술 자주 마셨더니... 건강 장수에 도움 왜?
나는 속마음을 털어놓을 상대가 있나? 외로움이나 우울감을 느끼면 TV 시청이나 음악 감상, 혼술(혼자하는 음주)로 해소한다면? 고독, 외로움은 건강의…
게임중독 이제 전류로 치료?... 전자약 효과 있다
전자약으로 게임 중독을 치료할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 뇌 표면에 약한 직류자극을 흘려 보내는 방식으로 뇌 기능을…
"피부 가려운 것도?"...나도 몰랐던 '이 증상', 스트레스 때문?
복통, 두통, 심한 생리통…. 특별히 이유 없이 발생하는 통증에는 진통제가 해결책이다. 하지만 통증의 원인을 곰곰이 생각해보면, 스트레스 때문에…
“생각보다 너무 많네”...중년 여성의 화병은?
국민건강보험공단-건강보험심사평가원의 ‘2022년 건강보험통계연보’에 따르면 2022년 말 정신 및 행동장애로 병원을 찾은 사람들이 398만 명이나 된다. 고혈압(727만 명), 관절염(514만…
아빠가 고기 많이 먹으면...딸 건강 '이렇게' 변한다고?
아빠의 식습관이 아들과 딸에게 각기 다른 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니대, 덴마크 코펜하겐대 등…