요가로 환절기 면역력 높여볼까
전국에 천둥과 번개를 동반한 비가 내리겠다. 예상 강수량은 수도권, 충청권, 남부 지방, 강원, 제주, 울릉도·독도 5~20㎜다. 아침 최저…
봄
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마음이 싱숭생숭...봄에 나타나는 신체 변화 5
기온이 올라가면서 만물이 소생하는 봄에는 몸에도 여러 가지 변화가 생긴다. 마음은 갑자기 싱숭생숭해져서 일이 하기 싫고, 친한 사람들과…
면역력 증강, 기력 회복...5가지 봄나물의 건강 효능
완연한 봄이다. 따뜻해지는 날씨와 함께 신체 활동도 차츰 늘어나고 있다. 몸의 신진대사가 활발해지면 각종 영양분도 많이 필요하게 되는데,…
길가에 돋아난 쑥, 뜯어 먹어도 될까?
따뜻한 봄 날씨가 이어지는 가운데 미세먼지 농도는 수도권 등 서쪽 지역을 중심으로 '나쁨' 수준으로 높겠다. 아침 최저기온은 3~13도,…
1월 정점 찍어야 하는데...RSV 감염증 환자 지속 증가
호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증 환자가 2월초 대비 2.2배 증가한 것으로 나타났다. 이 감염증은 RSV에 감염돼 발생하는 급성호흡기 감염증으로, 감염된 사람의…
[헬스픽] 봄철 환절기 건강 지키는 방법은?
포근한 봄 날씨가 이어지고 있지만 일교차가 커 건강에 유의해야 한다. 봄철 환절기엔 미세먼지와 황사가 심해 공기질이 안 좋고…
나른한 ‘춘곤증’… 봄철 에너지 충전 식품 7
낮 기온이 조금씩 올라가면서 어느새 봄이 시작되고 있다. 따뜻해지는 날씨만큼 야외 활동이 많아지는 봄철에는 황사와 미세먼지 등으로 호흡기…
세균 등 ‘각막' 손상 방치 안돼...실명 위험↑
한번 손상된 각막은 다시 되돌릴 수 없을까? 눈의 검은자위를 덮고 있는 각막은 눈을 보호할 뿐만 아니라 빛이 눈에…
추출물 90% 함량 표기, 속지 말아야 하는 이유
식품업체A는 고령층에게 무료 관광, 식사 등을 제공한 다음 일반식품을 고가에 판매했다. 식품업체B는 홍보관, 체험관 등에서 경품, 사은품 등을…
코로나로 잃은 가족, 마지막 얼굴 볼 수 있다 (연구)
코로나19로 숨진 고인의 시신을 방부 처리하거나 눈·코·입 부위(개구부)를 면봉으로 밀폐하면 감염 확산을 막고 가족들이 고인에게 마지막 작별인사를 안전하고…