배우 김태리 “요즘은 ‘이곳’ 잘 감싸야”…팬들에 신신당부, 왜?
주변에서 기침 소리가 많이 들리는 계절이다. 10월말부터 기온이 급격하게 떨어지면서 감기 환자도 늘어나고 있다. 이런 시기에는 따뜻한 차림으로…
보온
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"목도리 때문에 천식이?"...얼마나 자주 빨아야 할까
옷깃으로 들어오는 한기를 막아주는 목도리는 겨울뿐만 아니라 다가오는 환절기에도 유용한 아이템이다. 멋스러운 분위기를 자아내는 것은 덤이지만 세탁을 소홀히…
최강 한파…같은 옷 입어도 보온력 높이는 법은?
포근한 겨울이 이어지나 갑자기 들이닥친 추위로 고생하는 이들이 늘고 있다. 이럴 때일수록 개인 보온에 힘쓰는 것이 중요한데, 질병관리청이…
“땀흘리면 열 240배 빨리 뺏겨”…한파 이겨내는 법 8가지
이번 주말 본격적인 ‘겨울 한파’가 몰아치겠다. 겨울철에는 저체온증을 일으키지 않도록 각별히 조심해야 한다. 질병관리청에 의하면 저체온증은 체온이 35℃…
"제니 신은게 발토시?"...셀럽들 신는 레그워머, 보온효과는?
레그 워머가 'Y2K' 패션(1900년대 말~2000년대 초 유행한 밀레니얼 패션)과 발레코어룩(발레복 기반의 코디) 트렌드와 맞물려 다시금 인기를 끌고 있다.…
강추위, 어떤 곳부터 따뜻하게 해야 하나?
강추위가 몰아칠 때 집 밖으로 나서려면 모자, 목도리, 장갑, 귀마개, 마스크를 고루 갖추는 것이 좋다. 이중 가장 중요한 것은…
"식습관도 신경 써야"…겨울철 체온 지키는 방법 3
차가운 바람에 몸이 절로 움츠러드는 추위가 이어지고 있다. 겨울철 추위에 맞서는 데 가장 중요한 것은 체온유지. 몸이 따뜻하면…
겨울철 심근경색 주의보
날씨가 점점 추워지는 요즘 조심해야 할 질환이 심근경색이다. 영국 런던대 위생 및 열대 의학대학원 크리시난 바스카란 교수팀에 따르면, 기온이 1도가 떨어지면 심근경색…
결리고 아픈 어깨 통증의 원인 '두가지'
근력 강화운동 효과 있어 사람의 어깨는 관절 운동 범위가 크고 사용 빈도가 가장 많아 퇴행도 빠르게 진행될 수 있어 주의가 필요하다.…
고혈압 환자가 지켜야 할 필수 지침 10
스트레스 관리 잘 해야 나이가 들면 혈관의 탄력이 떨어지면서 혈압이 서서히 높아진다. 이 때문에 중장년을 지나면서 고혈압이 되는 경우가 많다. 이…