56세 채시라, "마른 체질 고민"... '이 운동'으로 20대처럼 관리?
배우 채시라(56)가 나이가 믿기지 않는 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 채시라는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 올렸다. 사진 속…
디스크
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故 현철, 목디스크 수술에도 회복 못했던 까닭
'봉선화 연정', '싫다 싫어' 등의 히트곡으로 1980∼1990년대 큰 인기를 누린 트로트 가수 현철 씨가 지난 15일 밤 82세를…
한선화 “군살 없이 날씬해”...몸매 관리, 어떤 운동하나 봤더니
그룹 시크릿 출신 배우 한선화가 군살없는 몸매를 공개했다. 최근 한선화는 자신의 인스타그램에 “지난 휴식 기록”이라는 글과 함께 사진을…
살 빼주는 약 오젬픽, 치매 예방도 해준다고?
당뇨병 약으로 시작해 살 빼는 약으로 돌풍을 일으키고 있는 오젬픽이 만병통치약이 돼가고 있다. 암 발병률을 낮추고 알코올 중독을…
비만약 '위고비'로 성공 맛본 노보노, 당뇨약 허가엔 '삐끗'
덴마크 소재 글로벌 제약사 노보 노디스크가 준비 중인 당뇨약 '인슐린 아이코덱'의 글로벌 허가 작업에 제동이 걸렸다. 약물을 사용한…
"나이 탓도?" 갑자기 발가락 왜 꼬이나...몰랐던 의외의 원인들
갑자기 발가락이 꼬이거나 비틀리는 느낌이 나면서 통증이 발생할 때가 있다. 흔히 쥐가 났다고 표현하는 이런 형태의 근육 경련이…
"1년 만에 73kg 뺐다"...온몸 아팠던 비만인 30대男, 비결 봤더니
미국의 40대 남성이 1년 만에 약 73kg을 뺀 비결로 ‘로잉(rowing·노 젓기) 운동’을 꼽았다. 로잉 머신에 앉아 노 젓는…
"목주름도 없다" 63세 최화정, 세수 전 '이것'... 3대째 꿀피부 비법?
방송인 최화정(63)이 환갑을 넘긴 나이에도 여전히 동안 미모를 자랑하며 그 비결을 공개했다. 7일 방송된 SBS 예능 ‘미운우리새끼(미우새)’에는 최화정이…
득보다 실 많은 윗몸 일으키기...대신에 뭘 하면 좋을까?
최근 탄탄하고 건강미 있는 몸매를 선호하면서 근력 운동이 주목받고 있다. 그러나 탄력 있는 몸매를 만들어준다고 알려진 몇몇 운동은…
“중년인데 매일 윗몸 일으키기?”... 허리 망가지는 최악의 ‘이 자세’는?
건강보험심사평가원 자료에 따르면 척추질환으로 병원을 찾은 사람들이 2021년에만 1331만 명이나 됐다. ”이렇게 많아?“ 놀라는 사람이 많을 것이다. 대부분…